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百科全说 蔡英杰简介

来源:266z.com  作者:中医养生民间偏方网  

 百科全说 蔡英杰简介:蔡英杰,日本东京大学农学博士。现任台湾阳明大学生化暨分子生物研究所教授、亚洲乳酸菌协会会长,被亚洲地区各大媒体称为“肠道专家”、“养生专家”、“便便博士”。他在亚洲长期致力于“百万便便收集计划”,期间惊讶地发现,几年间肠癌发病率蹿升,已成为世纪癌症;城市居民当中,有80%的人肠道成了各种慢性病的温床。生活方式的改变已经让我们的肠道不堪重负,但是,人们对肠道的认识却几乎为零。“便便博士”作为肠道健康发起者,决定帮助人们走出误区,“养生先养肠”,将保护肠道健康的理念传递给每一个人。

不健康的便便形状:

  1栗子形

  2泥水状——拉肚子

  3细小形——吃含纤维食物少

  蔡英杰观点:

  便便突然变细,小心肠癌

  便便是黑色时要警惕是上消化道疾病或严重便秘

  如果是红色的血便应立即就医,警惕肠癌

  如果便便是白色,警惕身体内脏出问题,应立即就医

肠道这个脆弱而敏感的器官,比精神还容易崩溃。蔡英杰在亚洲长期致力于“百万便便收集计划”,期间惊讶地发现,几年间肠癌发病率蹿升,已成为世纪癌症;城市居民当中,有80%的人肠道成了各种慢性病的温床。便便博士走遍亚洲,一路“闻屎”。十多年来直接帮助近千人肠道回春,解除上万人的便秘痛苦。最可贵的是,便便博士一直反对使用药物,他精心设计了一套通过食物、运动、中医经络按摩来实现肠道回春的方案。 蔡英杰出版书籍《肠道内经-便便博士的顺畅哲学》。书里教了一些很实用的小方子,比如要多注意饮食内容,多摄取膳食纤维,多吃五谷杂粮及蔬菜,多喝水。 其次,肠道问题反映一个人对待身体的态度,不能对身体纵容,不能让便秘等痛苦堵住身体,堵住心。