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百科全说月子健康专家张境原 热议女性健康

来源:266z.com  作者:中医养生民间偏方网  

    《百科全说》邀请月子健康专家张境原,和观众分享女性健康的生活小常识。据悉,张境原家族中有多位传奇名医。家族成员中有担任日本皇后美智子的专任健康顾问。其妻子的妹妹也曾在知名歌手那英坐月子期间,为其调理身体。而本期节目,请到了女孩唐笑、妈妈熊晓雯和准备做奶奶的肥妈担任帮帮团成员。面对众女性嘉宾热烈地讨论女性健康护理的话题,男主持人李维嘉面带难色地大呼:“好想参与!”

  女性需要呵护,尤其是自我呵护。张境原医生强调,女性有三次健康重生的机会。第一次是月经初期,第二次是坐月子期,第三次是更年期。三次关键时期如果调理好,可以减轻甚至是治疗好此前积累下来的很多疾病和不适。

  虽然尚未婚嫁的唐笑好奇地问张境原医生,女孩不知道自己的月经初期是何时,该如何调理?张境原医生解释称,方法很简单。假设一个母亲的月经初期是13岁,待她女儿12岁时,母亲就应该开始为女儿调理身体。调理的方法也很简单,让女儿各种不同的食材,营养丰富又均衡即可。

  谈及坐月子。作为专业医生,张境原曾帮助过5000多位女士调理月子期。张境原透露,目前,很多女性初为人母,在坐月子期间并不会调理身体。张境原医生提倡:推荐吃猪肝汤,切勿营养补充过量,尽量不吃凉性食物。很多母亲在宝宝出生的第一天就开始喂奶粉。张境原医生表示:“我建议是宝宝出生第一天只喝白开水。喝白开水还可以清洗宝宝的肠胃。”这种新观点得到了在场两位准妈妈的点头认可。而主持人熊晓雯也赞同张境原医生的观点。