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  • 百科全说 严蔚冰 足少阳 胆经:经常疏导此筋,可达到肝胆排毒、养颜、减肥等功效。 人体十二经脉之一 。简称胆经 。循 行部位起于目外眦(瞳子穴),上至头角(颌厌穴),下行到耳

  • 百科全说 调理女生生理期的好方法
  • 百科全说 调理女生生理期的好方法:女生在生理周期的时候会有痛经的情况,只要注意调理就可以完全根治,在生理期可以吃炒猪肝,买颜色浅一点的生猪肝切成块状,把锅里放入香

  • 百科全说严蔚冰 手厥阴心包经 三盘落地热势
  • 百科全说 严蔚冰 手厥阴心包经 多锻炼手指可以强化手厥阴经筋,起到锻炼大脑作用。 人体十二经脉之一。简称心包经。起于胸中,出属心包络,向下穿过膈肌,依次络于上、中、

  • 百科全说 严蔚冰 足太阳膀胱经 青龙探抓势
  • 百科全说 严蔚冰 足太阳膀胱经 青龙探抓势 足太阳膀胱经,直行本脉从头顶部分别向后行至枕骨处,进入颅腔,络脑,回出分别下行到项部(天柱穴),下行交会于大椎穴,再分左右沿肩胛

  • 百科全说 严蔚冰 红枣莲心桂圆羹的做法
  • 百科全说 严蔚冰 红枣莲心桂圆羹的做法 材料:大红枣1斤、莲子(带红皮绿心)1斤、桂圆(带核)1斤。 做法:将所有食材用水泡40分钟,再用小火慢慢煮1小时即可。煮食材时不要开油

  • 百科全说 严蔚冰 足少阴肾经 打躬势
  • 百科全说 严蔚冰 足少阴肾经 打躬势 久坐伤骨,脊椎问题可能跟足少阴经筋有关。现在不管是腰椎,脊椎出问题,都是外部力量在按摩,在熏蒸,在做调理。实质上最需要调理的是里

  • 百科全说 严蔚冰 足厥阴肝经 卧虎扑食势
  • 百科全说 严蔚冰 足厥阴肝经 卧虎扑食势 足厥阴肝经:从大趾背毫毛部开始(大敦),向上沿着足背内侧(行间、太冲),离内踝一寸(中封),上行小腿内侧(会三阴交;经蠡沟、中都、膝关),离内

  • 百科全说 严蔚冰 手太阳小肠经 工尾势
  • 百科全说 严蔚冰 手太阳小肠经 工尾势 小肠经,手太阳小肠经的简称,十二经脉之一。《灵枢·经脉》:“小肠手太阳之脉,起于小指之端,循手外侧上腕,出踝中,直上循臂

  • 百科全说嘉宾 迷罗资料简介
  • 百科全说嘉宾 迷罗资料简介:迷罗,男,30岁,节气瑜伽创始人。出生于中医世家。曾跟随国家级名医张铁敏老师深入学习中医疗法,潜心研习国学及中医多年,后又随韩国著名自然疗

  • 百科全说 迷罗 早餐吃什么好
  • 百科全说 迷罗 早餐吃什么好 1.辰不食凉,早餐应选择温热的食物。东方人体质温和,早餐应避免寒凉食物。 2.粥最养胃,早餐可选择食用粥。秋冬季最佳养生粥:大米燕麦山药粥

  • 百科全说 迷罗 早晨洁肠瑜伽操
  • 百科全说 迷罗 早晨洁肠瑜伽操 早晨5-7点做洁肠瑜伽操,会起到事半功倍的效果,归位。然后慢慢向下蹲,双手抱膝,保持3分钟左右。然后双膝跪地,右膝打开向外,右手按在右脚内侧

  • 百科全说 迷罗 中医养生调理脾胃
  • 百科全说 迷罗 中医养生调理脾胃 手指并拢如手掌出现缝隙,预示脾胃功能可能不好。指根反映我们的脾胃系统,当指根变瘦,说明你的脾胃功能不好。长期胃病的人,手脂根都是偏

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  • 百科全说 迷罗 早饭后养生动作: 1.摩膝盖 胃经经过我们的膝关节,手掌心在五行中属火,有温暖的效果。用手反复的摩擦我们的膝关节,这叫心火生胃土。可以很好的补养到我们

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  • 百科全说 迷罗 瑜伽排毒法 1.坐在地上,双腿打开,与肩同宽,脚尖往回勾。手充分的往前够,只要我们退的后侧有拉伸感,就对膀胱经有一个锻炼的效果了。 2.坐在地上,腿弯曲,把一

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  • 百科全说 迷罗 小汤勺刮痧排毒法: 顺为补,逆为泄。小汤勺刮痧排毒一次不超过30遍。 刮痧排毒注意事项:刮完痧以后,6个小时之内一定不要沾水。可以喝红糖水,这样既活血又补

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  • 百科全说嘉宾 中医罗大伦资料简介:原名罗大中,北京中医药大学诊断学博士,现任北京电视台《养生堂》节目主编。目前参与创建“当归中医学堂”,致力于向年轻的父

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  • 百科全说 罗大伦 舌诊的注意事项: 1.早上刚起来不行,最标准的是在正午的室外楼的阴影里这个光线最好。 2.不要在进食或者漱口后马上进行舌诊。

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  • 百科全说 罗大伦 舌头对应五脏的关系 舌尖对应的是心脏。左右对应的是胆肝。在心的上半部对应的是肺。在舌头的中间对应的是脾胃。舌根对应的是肾。 舌尖对应心肺 如

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  • 百科全说 罗大伦 水湿重的舌像图与原因 舌苔满布,舌体胖大,舌边有齿痕。齿痕舌的原因,就是体内湿重,造成牙齿压迫舌头。 造成体内水湿重的主要原因是,冷饮、空调、环境、

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  • 百科全说 罗大伦 血虚的症状与原因 血虚的症状:头晕,心悸,失眠,疲乏,记忆力减退。 血虚的原因:女性生理原因;现代人生活太劳累;脾胃虚弱也会引起血虚; 现在家长给孩子吃太多好

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