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DIY枸杞山楂茶助你成功祛斑

来源:266z.com  作者:中医养生民间偏方网  

DIY枸杞山楂茶助你成功祛斑

 

制作一款枸杞山楂茶,祛斑的方法就在这里了,对祛斑有很好的疗效,我们先来分析一下材料的功效吧!

 

工具/原料

     枸杞:子味甘性平,补益脾肾;

    红枣:味甘性温,补气养血;

    菊花:味甘苦性凉,清热解毒;绿茶味甘性凉,清热解毒;

    山楂:味酸性微温;活血化淤;橘皮味辛苦性温,行气导滞。

方法/步骤

      

     

           准备材料:枸杞子约5g、干山楂片约10g、去核的干小红枣约10g、撕碎的干橘皮约5g、适量的干菊花、以及绿茶适量。

      制作步骤:本饮品中多数原料成分不宜煎煮,以沸水温浸为宜。除菊花和绿茶外,其余原料洗净,全部放入保温杯中。

      服用方法:沸水浸泡半小时后,开始代茶频频饮用,边饮边补充沸水,味淡为止。每日1次至2次。

参考资料

http://www.ait168.net/jy/qd.html