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过敏性鼻炎怎么保养鼻子

来源:266z.com  作者:中医养生民间偏方网  
过敏性鼻炎怎么保养鼻子


卫生

    鼻炎,就是因为鼻子里面有产生炎症而引起的。所以卫生一定要注意。

    平时不要没事抠鼻子。

    勤洗手。

日常养护

    经常按摩头部,尤其是鼻子。

    保持口腔、鼻腔清洁。

饮食

    忌食寒凉生冷食物。

    忌烟。

    避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物,慎食鱼、虾、蟹类食物。

    平时注意多吃补益肺气之物,如鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等。

    多吃水果。

注意事项

    不要怕吃药。该吃药时就要吃药。

    不要过冷或过热。

参考资料

部分图片和资料来自互联网。 原作者: 九天佛祖