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类风湿性关节炎的饮食疗法

来源:266z.com  作者:中医养生民间偏方网  
类风湿性关节炎的饮食疗法 类风湿性关节炎的饮食,顾名思义,类风湿性关节炎是一种关节性疾病,它可见于任何年龄的人。最小的发病年龄见于6周的婴儿,最大的发病年龄为70岁。发病率一般随着年龄的增长而增长,但发病的高峰年龄在20-40岁,而女性 病人则在40-60岁。16岁以前发病的类风湿关节炎和成年发病的类风湿性关节炎,在起病方式和临床表现上有所不同,故对前者称为幼年类风湿性关节炎。

类风湿性关节炎的饮食疗法

    饮食宜清淡。类风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。
    有些食物有益于缓解关节炎症状,如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能,可起到清热解毒、消肿止痛作用,从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物,均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。
    高脂肪类食物对关节有较强的刺激作用,故患者不宜多吃,如牛羊肉、奶制品等;海产类食品因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重,因此类风湿性关节炎患者不宜多吃海产品。

注意事项

    饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。 从情绪方面预防:要保持正常的心理状态,良好的情绪,不能由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等。 从感染预防:有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以要做好预防。