|| 您当前的位置:首页 > 减肥偏方
  • 生活中常用十大瘦脸方法
  •   1、运动法:运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。   2、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的

  • 胖脸MM必学的面部减肥操
  •   重塑紧致小脸的面部减肥计划   胖脸女人总让我联想到她可能缺乏自制力,比较贪食”。

  • 教你一套美容又瘦脸瑜伽
  •   除了身体,脸蛋也能够做瑜伽哦,这次,我们将介绍给大家一套将健美身材和美容脸蛋二合一的瑜伽操,促进血液循环,帮助新陈代谢,放松身心,发泄情绪,改善睡眠,让你在最短的时间

  • 面部活力操
  •  “生命在于运动”,而脸部的皮肤和身体其他各个部位一样,也需要靠运动来保持自己的活力。缺少运动,皮肤就容易衰老、缺乏弹性。其实做几个鬼脸,也能达到运动的目的,只不

  • 让您的面部减肥方法
  • “我的脸看上去胖胖的,似乎涂什么瘦脸霜也不见有改善,是不是还有其它的方法可以让我的脸

  • 跟抬头纹说再见
  • 习惯性的皱眉抬眉等表情带动额头肌肤的概率比其他部位更多,很容易产生抬头纹。另外,作息是否正常,保养品合适不合适,是不是常晒太阳都有很大关系。那一条条沟壑在妨

  • 扔掉下巴上的"游泳圈"
  • 你的脖子上也有游泳圈吗?随著年龄的增长,你的双下巴愈来愈明显了吗?如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩,充份的按摩、捏拿动作对于消除双下

  • 绿豆芽减肥药用
  • 一、绿豆芽的食疗价值豆芽含有的蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸,还有更多的磷、锌等矿物质,维生素B2,胡萝卜素等。经研究发现:豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化

  • 快快进行双下巴提升运动
  •   随着年龄的增加,在下巴位置容易积累脂肪,形成难看的双下巴。  对于双下巴,在日常生活中,我们可以学会运用面部提升动作,增加面部肌肉的能力及皮肤组织的弹力,以延缓

  • 瘦脸的偏方
  •   如今的婴儿肥不再象征着可爱,她是一种肥胖的象征。如果你想快速瘦脸,不妨试试下面的7种瘦脸偏方。会有惊喜出现哦!  刮痧→瘦脸新偏方  刮痧是传统的自然

  • 中医针灸瘦脸
  •   在颜面针灸中,藉由刺激脸部及耳部的穴位,让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次,每次1个小时,2个礼拜后,就会看到效果。但要注意,一开始做时慢慢来,适应以后,甚至可以一

  • 中医瘦脸
  •   球后穴提高小肠的机能  眼尾正下方,脸颊头下处。能调整小肠机能,帮助吸收。  迎香穴减轻肩膀酸痛及鼻塞  眼球正下方,鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼

  • 瘦脸偏方
  •   如今的婴儿肥不再象征着可爱,她是一种肥胖的象征。如果你想快速瘦脸,不妨试试下面的7种瘦脸偏方。会有惊喜出现哦!  刮痧→瘦脸新偏方  刮痧是传统的自然疗

  • 从脸开始
  • 有许多老一辈人认为肥头大耳、双下巴是有福气的象征。但现在,它们却是爱美女人的梦魇。脸部肥胖一部分是因为自身脂肪,而另一部分是因为内脏器官的紊乱造成的浮肿。

  • 怎么减双下巴
  • 瘦脸要从脖子开始,以下每一个动作要感觉到像是拉到了脖子上的筋,动作不可太快。
    1朝左右活动头部,尽量使头部偏向活动的那侧肩膀,如此反复进行1 0组。
    2头部呈顺时针

  • 怎么瓜子脸
  • 不知不觉脸上的肉变的松弛无力,瓜子脸渐渐变成大圆脸,难道就无法挽救吗?除了发型和化妆,怎样彻底改变才是关键。下面为大家推荐最有效的瘦脸方法——脸部运

  • 30天全面歼灭肚腩赘肉
  •   肚腩,主人站着的时候,它恬不知耻骄傲地挺着;主人坐下来,它也跟着松松垮垮地拥在腰间,完全不知收敛。就像那个赘肉轮胎广告上的轮胎小人。难得穿件紧身T恤,肚腩执意要

  • 腹部减肥健美操
  •   练习一:水平仰卧举腿练习,将手放在头下或置于体侧,高抬双腿尽量与躯干角度缩小,采取快起慢落的方法,每组做20-40次,以每分钟30次左右的频率,每分钟约消耗6-7卡的能量。 

  • 男人减肥应从腹部开始
  •   男士发胖,从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到,但到了后来,就成了司空见惯的特征。那么,男士应如何防止腹部脂肪堆积呢?  1.进行有效的锻炼  为使腹

  • 5位明星的“瘦腹”独门秘笈
  •   ◆Salma Hayek:性感的腹部  由于常跳肚皮舞,她始终保持着平坦的腹部,与其柔软的身材很协调。   目的:锻炼斜肌,使腰部线条优美。   方法:站直,两腿伸直分开,宽度

  • 腹式呼吸减小腹
  •   减肥专家建议,想减肥的人,应该尝试腹式呼吸法。   腹式呼吸的方法很简单:吸气时,肚皮涨起;呼气时,肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯,甚至突然变得不知道该怎么呼吸,

  • 减脂掉肉 45天瘦腹3法
  •   腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近,又最容易被动员出来进入血液循环造成危害,是名副其实的“心腹”之患。因此,当腹围在90―100厘米以上

  • 纤腰术 迷人“腰”精有四招
  • 中国自古就有无数诗词借“腰”来形容纤细秀美,“白练束腰袖半卷,不插玉钗妆梳浅”,“落日晴江里,荆歌艳楚腰”,“何限断肠名不得,倚风娇怯醉腰偏”,“西子撩波呈姿媚,蛮杨舞

养生保健偏方网推荐