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健康大财富20130808范志红吃好午餐不犯困

来源:266z.com  作者:中医养生民间偏方网  

健康大财富20130808范志红吃好午餐不犯困

范志红:吃好午餐不犯困。俗话说早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,但是当你午餐吃得特别好的时候,往往也比较容易犯困。那么究竟是吃的太饱引起的犯困,还是跟种类的选择吃法有关系呢?本期节目邀请到中国农业大学食品学院副教授范志红博士,她将在现场为大家解答这个问题,以及教大家如何才能把午餐又吃得好吃得饱又不容易犯困。更多精彩,敬请关注。