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健康有道视频20130403:禅一讲糖尿病,摩腹功,鸠尾穴,神阙穴-健康有道-百年养生网

来源:266z.com  作者:中医养生民间偏方网  
 

本页提供2013年4月3日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,本期主题是揉腹稳血糖(上),嘉宾是禅一,主要介绍摩腹功的好处,摩腹功对糖尿病患者的好处,摩腹功招式,禅一现场教授摩腹功等相关内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记。

禅一:少林医药研究中心负责人。

摩腹功的好处:易操作、省时间、能改善肠胃功能,双向调节、改善便秘腹泻、可以减肥。

摩腹功对糖尿病患者的好处:唤醒胰腺,并使胰岛素正常分泌。

 

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做揉腹功时,最好是?隔着衣服按揉?贴着皮肤按揉?

正确答案是做揉腹功时,最好是贴着皮肤按揉。并且睡前做效果最好。

 

几个穴位的功能:

鸠尾穴:心、肺、肠胃

上脘穴:控制进食量

中脘穴:增强胃动力

 

下脘穴:推进肠道里

我们俗语所说的肚脐眼是指哪个穴位?神阙穴?气海穴?关元穴?

正确答案是我们俗语所说的肚脐眼是指神阙穴。

摩腹功招式

 

第一式:开穴通经

开穴通经

第二式:揉经脉

揉经脉

第三式:推任脉

推任脉

20130403健康有道视频和笔记:禅一讲糖尿病,摩腹功,鸠尾穴,神阙穴