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健康之路20180803视频:陈明,肝经,吴茱萸汤,龙胆泻肝丸

来源:266z.com  作者:中医养生民间偏方网  

 本页提供2018年8月3日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈明。主题是《六经通畅一身轻》。主要介绍肝经的循行路线,肝经瘀堵易发生什么疾病等相关内容。提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

 
六经通畅一身轻
 
图:六经通畅一身轻
 
足厥阴肝经简称肝经,十二经脉之一。中医认为肝主熟悉,因此肝经的特点是容易瘀堵。
 
肝经的循行路线:起于足大趾→背侧沿着足背内侧→腿部内侧上行至大腿根部→环绕阴部→上行到达小腹→夹着胃行走→向上通过横膈→分布于两肋→沿喉咙后向上出于前额→与督脉汇合于头顶。
 
肝经容易瘀堵在头顶、小腹和脚趾处,引发一系列的病症。
 
肝经虚寒瘀堵在头顶,易发生头顶凉痛的病症,表现出凉、痛、麻、怕风寒,同时伴有恶心呕吐的特点。
 
因寒因虚而堵导致的头顶凉痛推荐吴茱萸汤。吴茱萸入肝经温感散寒,生姜温中散寒、和胃止呕,党参、生姜、大枣温脾散寒。将吴茱萸5克,党参15克,生姜18克(生姜的量一定要大,帮助吴茱萸散寒),大枣6枚。水煎服,一日一剂,可连服1-3周。主治头顶凉痛、麻木、沉重。
 
吴茱萸汤
 
图:吴茱萸汤
 
中医认为小腹凉痛多与肝经虚寒有关,这种凉痛表现为肚脐以下凉、痛、胀,女士更为常见。专家推荐暖肝煎。乌药和小茴香散寒行气,肉桂和沉香起到辅助的作用,当归和枸杞滋阴养肝,茯苓祛湿补脾,生姜调和诸药。将乌药10克、小茴香10克、肉桂6克(后下)、沉香3克(后下/冲服)、当归10克、枸杞15克、茯苓10克、生姜3片水煎服即刻。主治小腹冷痛、痛经。
 
缓解小腹冷痛的方法-振腹(松振法):掌心对准肚脐,利用腕关节的力量进行震动。通过震动可以疏通经脉之气。
 
 
 
饮食经常肥甘厚腻就会产生湿,饮酒容易产生湿热,这种湿热容易到肝经中,肝经湿热下注就会导致大脚趾痛。专家推荐龙胆泻肝丸。龙胆草、柴胡、黄岑、山栀清热;车前子、泽泻、通草利湿;当归、生地养血;生甘草清热解毒的同时可以调和诸药。主治大脚趾、脚踝、小腿等处红肿热痛。
 
这里需要注意的是痛风、风湿性关节炎的急性发作期最好服汤药,症状缓解后才可以用龙胆泻肝丸调理。
 
 
20180803健康之路视频和笔记:陈明,肝经,吴茱萸汤,龙胆泻肝丸