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健康之路20181014视频:傅延龄,阿胶,黄连阿胶汤,鸡子黄

来源:266z.com  作者:中医养生民间偏方网  

 本页提供2018年10月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是傅延龄。主题是《秋冬进补话阿胶》。主要介绍阿胶的保健功效,阿胶不是只有女性才可以吃,阿胶的挑选方法等相关内容。提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

 
秋冬进补话阿胶
 
图:秋冬进补话阿胶
 
傅延龄:北京中医药大学主任医师。
 
阿胶,不仅是女性养血的良药,也是男性养生的良药。
 
阿胶的主要成分是胶原蛋白 ,经过水煮加工以后能分解成多种氨基酸为人体吸收利用。脾胃虚弱、气血不足、阴津亏少的人,服用阿胶能够增强体质。
 
阿胶既能够补肺,同时也能够祛邪、化痰、清肺。古代中医主要用阿胶来补肺滋阴、润肺清肺。
 
张仲景的《伤寒论》里面有一个药方-“黄连阿胶汤”有助眠的作用,至今仍然为广大的医生使用。
 
阿胶能够补阴,鸡子黄加强了阿胶补阴的能力,黄连是苦寒的药物能够降火,黄芩能够加强黄连清热、除烦、安神的作用。
 
阿胶的挑选方法:闻味道,哈一口气在阿胶片上如果有淡淡的豆油清香味就是好的阿胶,不好的阿胶甚至有腥臭味;看光泽,好的阿胶乌润光亮透光性好,不好的阿胶基本无光泽且不透光;好的阿胶虽然质地很硬但是很容易敲碎,断面有光泽,而不好的阿胶反之且断面有起泡。
 
优质的阿胶粉粉质细腻,而劣质阿胶粉粉质就比较粗糙;将阿胶粉溶于水,优质的阿胶粉易溶于水,而劣质阿胶粉不易溶化。
 
阿胶虽好但是也有禁忌,痰湿体质的人不适合服用阿胶。阿胶滋腻,如果胸闷腹胀、食欲不振就不适合吃阿胶。
 
 
20181014健康之路视频和笔记:傅延龄,阿胶,黄连阿胶汤,鸡子黄