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健康之路20181107视频:张媛,冬虫夏草,川贝,菊花,实火,口干

来源:266z.com  作者:中医养生民间偏方网  

 本页提供2018年11月7日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张媛。主题是《常用中药你用对了吗》。主要介绍冬虫夏草的鉴别要点,川贝挑选要点,菊花挑选要点等相关内容。提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

 
冬虫夏草
 
图:冬虫夏草
 
张媛:北京中医药大学副教授。
 
冬虫夏草味甘性平,能够缓解肺虚咳喘、肾虚乏力。不过全世界的虫草有几百种,但是唯一收入《中国药典》的只有冬虫夏草!经检测,冬虫夏草的安全性和药性是有保证的。
 
冬虫夏草的鉴别要点:草头1-3厘米较短;草身有4对足(共8个);环路三圈为一组,较为明显但不均匀。闻有香菇的香气,并且还有虫子的腥气。正品的虫草多产自新疆。轻轻的掰一下,正品虫草有韧劲,不易掰断,掰断之后看,切面有没有v性的黑线或者短的黑线 (虫子的消化腺),查看表面有没有重金属图层,很多商家为了增重会将虫草图层。
 
 
 
川贝味甘性凉,更适合用于治疗肺热咳嗽。咳喘多黄痰和稠痰多半是肺热咳喘的表现。做川贝炖雪梨时,将川贝进行粉碎处理,放入剖开去核的梨中隔水炖,可以更好的让有效成分充分析出。
 
松贝是规格最高的一种川贝。松贝头部尖,基部平坦。外观上大片鳞叶包裹着小片的鳞叶,但没有包裹完全,中间暴露出“月牙”的形状。
 
浙贝母也是川贝的一种,但是浙贝母更适合用于外感风热,痰火郁结的青壮年服用,不适合老人、孩子服用。
 
菊花入肝经,能够清肝明目,擅长降肝火、祛实火。
 
牙龈肿痛、情绪急躁、舌色发红、口干舌燥、口苦咽干、尿液色深多半是实火的表现。菊花加上决明子可以降肝火。菊花加上枸杞子,可以清肝明目。
 
菊花挑选要点:色泽和气味是挑选优质菊花的两个指标。优质的菊花是当年的、花味清香。
 
野菊花也可以疏散风热、清肝明目,但是野菊花有小毒,而且寒凉之性更胜菊花,它更重于清热解毒,不适合长期饮用。
 
 
20181107健康之路视频和笔记:张媛,冬虫夏草,川贝,菊花,实火,口干