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健康之路20190202视频:李鲲,肾阳虚,肾阴虚,补肺温肾方

来源:266z.com  作者:中医养生民间偏方网  

 本页提供2019年2月2日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李鲲。主题是《这样补肾事半功倍》。主要介绍肾阳虚和肾阴虚的症状区别,补肺温肾方、清心滋肾汤的制作方法等相关内容。提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

 
这样补肾事半功倍
 
图:这样补肾事半功倍
 
李鲲:中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师。
 
中医认为畏寒肢冷、腰膝酸痛、夜尿频多多半是肾出了问题。
 
肾,与人的生长发育、衰老、生殖能力,性能力都有密切的关系,肾功能不好,补肾势在必行,在补肾的时候加上“神助攻”,让补肾事半功倍!
 
肾阳虚的症状:腰膝酸痛、畏寒肢冷、夜尿频多、便秘。肾阳虚的病人,在感受外邪的时候,肺最先受到伤害。肺属于上焦,中医认为肺为华盖,是娇脏,补肺相当于给肾脏增加了一层屏障,让肾阳得以固护,让人感受到温暖。
 
肾阳虚的患者便秘是大便头上干,后面不干。正常情况下,人的小便一天7-8次,其中日间7次,夜间1次。
 
肾阳虚的人,补肾要用补肺温肾方,才能方能事半功倍。
 
补肺温肾方中熟地是引经药,能够阴阳双补,有添精益髓、温补肾阳的功效;肉桂归肾经,有温通的作用,能够帮助熟地温补肾阳,起到散寒止痛、温通经脉的作用;党参归肺经,在此药方中以补气的力量增加温通肾阳的力量,起到补肺固肾的作用。
 
黄芪可以补气健脾、益肺固表;白术归肺经、脾经,能健脾益气,燥湿利水,白术和黄芪配伍能增加人体消化功能,让人体能更好地吸收药效;防风能固表止汗,祛风解表,黄芪和防风配伍卫气得以增加。
 
 
 
补肺温肾方的制作方法:将药材放入锅内,水没过药材浸泡1小时后,先开大火,大火开锅后转小火熬40分钟,倒出来一碗药,再往锅内加水,大火煮开转小火熬煮25分钟,再倒出一碗药,两碗药合在一起,早、午、晚饭后1小时温服,3-5天就可看到疗效。这个方剂是基础方,如果您想要更好的疗效,请找专业医生进行详细诊治。
 
如果您觉得汤剂不方便,您还可以用玉屏风颗粒+金匮肾气丸(小水丸)来补肾阳,但需注意,金匮肾气丸早、晚服用,玉屏风散中午服用。
 
中医认为肾属水,心属火,肾水能够滋养心阳,心火能够下达温煦肾阴,维持机体的协调平衡。如果肾阴虚,人就会心火旺。肾阴虚的症状:腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦、潮热盗汗、舌红少苔。
 
在补肾阴的基础上,降心火,滋肾水,养肾阴将会事半功倍。
 
清心滋肾汤中生地归肾经,能清热凉血、养阴生津;益母草有滋阴活血、清热解毒的作用;女贞子又名冬青子,能够养阴益肾、凉血益血,还能提高人的免疫力;竹叶归心经,能清虚火,有清热除烦、生津利尿的作用;莲子心属阴,味苦,有清心去热、生津止渴的作用。
 
清心滋肾汤的制作方法:先将药材放入锅内,水没过药材浸泡1小时后,先开大火,大火开锅后转小火熬30分钟,即可当做代茶饮饮用。
 
 
20190202健康之路视频和笔记:李鲲,肾阳虚,肾阴虚,补肺温肾方