|| 您当前的位置:首页 > 口臭偏方

口臭的最佳治疗方法总结----我的分享

来源:266z.com  作者:中医养生民间偏方网  
口臭的最佳治疗方法总结----我的分享 生活习惯、饮食方面

         饮食、起居不规律,熬夜睡懒觉

         喜吃辛辣刺激食物(蒜、葱、韭菜等),吸烟喝酒

         吃饭太快,晚上吃太多不易消化食物

    口腔方面

         口腔清理工作不到位 口腔卫生较差

         口腔疾病(主要是牙周炎、牙龈炎、龋病等)

         牙龈出血、牙周袋溢脓、牙石堆积等

    消化系统方面的疾病

         消化不良、胃炎、胃溃疡、便秘等都会引起口臭

         胃内幽门螺杆菌(是胃炎、胃溃疡的主要原因)也会引发口臭

    呼吸系统疾病

         扁桃体炎、咽炎、鼻炎、鼻窦炎会引起口腔异味

         化脓性支气管炎、肺脓肿、肺结核、晚期肺癌也会产生口臭

除口臭6个小技巧 

    用小苏打水刷舌头,小苏打化学名也就是碳酸氢钠,呈碱性,对于一些口腔、咽喉以及胃内的一些可以引起异味口气的有毒酸性物质有中和作用。

    可以用盐水清洗鼻腔,鼻炎、鼻窦炎或者感冒等引起鼻腔过多黏液引起口气异味,用盐水清洗下鼻腔有很好的效果。

    刷牙时在牙膏上加点芦荟胶,有杀菌消炎作用,增强去口臭的效果。

    多吃绿色水果蔬菜,富含纤维素和维生素,促消化、增强抵抗力,绿色食物中的叶绿素呈碱性,中和有毒酸性物质,跟第1条中意思差不多。

    可以用薄荷油或茶树油,两者有抗菌消毒作用,在一杯水中,加入一滴薄荷油或茶树油,漱口一分钟后吐掉。

    多喝水,保持口腔湿润,对于口内有很好的冲洗作用。

中医食疗祛除口臭4食谱

    藿香粥

      用料:藿香15克(鲜品30克),粳米50克。

      做法:将藿香洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用;再

      将粳米淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入

      藿香汁,再煮一二沸即可食用。

      功用:有散暑气、避恶气的作用。

     

    薄荷粥

      用料:鲜薄荷叶30克(干品15克),粳米50克。

      做法:将鲜薄荷叶洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用;再将粳米淘净,加适

      量水煮至米熟,再倾入薄荷叶汁,煮一二沸即可食用。

      功用:具有利咽喉、令人口香作用。

     

    荔枝粥

     用料:干荔枝5~7枚,粳米或糯米50克。

      做法:将干荔枝、粳米或糯米同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用,连吃3~5日为1

      个疗程。

      功用:具有温阳益气、生津养血的功效。适用于口臭、老人五更泻者。素体阴虚

      火旺的老人忌食。

     

    生芦根粥

     用料:生芦根30克,粳米50克。

      做法:将生芦根洗净,加水煮取药汁待用;再将粳米淘净入锅煎至粥八成熟,倾入

      药汁煎至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。

      功用:具有清热、除烦、辟秽除臭的作用。此粥不宜过久食用。

     

温馨提示:

    良好的生活习惯和饮食习惯可有效地避免大多数非病理性口臭。

    口臭很多时候能帮助我们发现身体的其它疾病,因此必须要足够的重视。

    为了更好的融入人群,也可以尝试一些治疗口臭的产品,有兴趣的朋友可以了解一下参

     考资料里的详细介绍!

 

参考资料

http://www.aitsxin.com/aigou/kouchou.html
上一篇: 纯中药祛除口臭
下一篇: 除口臭的土办法