|| 您当前的位置:首页 > 美容偏方
  • 简单健身健腰瘦腹
  • 节日举家团圆,有人闲,有人忙。对于忙绿的人来说,每天专门抽出时间来锻炼难以实现。其实,家里的一些物品就是天然的健身器材,运动和塑形的效果也同样很好。 枕头 枕

  • 吃降脂茶香饭
  •   春节期间到云南旅游,朋友带我到当地一茶庄吃降脂茶香饭。其用陈年的普洱茶制作而成,多吃可以刮油降脂,正适合吃货们节后清肠胃减肥。   普洱茶具减肥功效,早有耳闻。

  • 黄豆茯苓粥降脂护肝 香菇海带汁减将军肚
  • 黄豆茯苓粥降脂护肝

    节日期间,过食油腻食物易使血脂增高、血液黏稠,过量饮酒导致肝细胞损害.喝黄豆茯苓粥可降脂护肝。取泡好的黄豆30克、茯苓 (中药店有售)10克,与粳米 15

  • 减肥西红柿 止泻吃水果
  • 肚子腹泻令人难受,时不时的要上厕所,耽误工作和正常生活,其实某些水果就具有止泻的功效哦! 拉肚子的时候选择吃新鲜的大红富士苹果吧,止泻效果非常明显。因为苹果中有一

  • 运动减肥甩肉 减肥谬论
  • 春节结束,减肥甩肉又成了人们热议的话题。在此,中国体育总局在“体总网”为大家提供了几种运动方案,帮助人们有效地去掉赘肉,大家不妨试试。 运动方案一

  • 中医针刺放血减肥??
  •   表妹今年28岁,正是爱美的年纪,“微胖好身材”的她总是视自己身上的肥肉为死敌,想尽办法要铲除它。   这不,在试验了苹果减肥法、21天减肥法之后,她又亮出了

  • 减肥会引起肝血不足 致气血运行不畅
  •   新春伊始,不少人已经开始了新一轮的“美丽计划”。但是冒然采取节食减肥的方法,虽然可能使体重有些减少,但身材难以改善,而且会使身体虚弱无力、脸色越来越

  • 最耗脂肪的几种运动方法
  • 一、30分钟自由泳,可消耗1800千焦的热量。

    每天消耗1800千焦的运动,每周进行3次,就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳,

  • 锻炼减少“悬垂腹”腰腹部脂肪
  • 不少中老年人,尤其是女性,日常摄入量超过消耗量,脂肪在腰腹部皮下和腹腔内堆积,就会出现腹部前垂,腹壁松弛,呈葫芦状的“悬垂腹”。“悬垂腹”的人腹肌

  • 试试中药制成的“消肿瘦脸膜”
  •   “锥子脸”成时下审美新标准,不少爱美的姑娘开始对自己的脸型变得不满意。整容手术、瘦脸针,虽说都能变身“锥子脸”,但经济上、操作性、有无风

  • 体重减轻25公斤 李振华经验方健脾消脂汤
  •   国医大师李振华认为,肥胖主要因脾虚失其健运,致体内脂肪、痰湿郁积腹中,治疗关键在于健脾祛湿,通阳利水,使脾运化恢复,痰湿得以排泄,则肥胖自减。有患者服用李振华经验方

  • 瘦身 练出迷人的性感小翘臀
  • 很多爱俏女孩都将注意力放在了瘦身、防晒、保湿上,却忽略了最迷人的性感小翘臀。有人戏说,臀是女人的另一张脸,这话一点不假。可臀也有美与丑之分,下面的运动方法能提升你

  • 夏季要来了 瘦身减肥正当时
  • 夏季就要到了,想瘦身的朋友们,不妨每天挤出一点时间,开始减肥行动。在这里,我们为大家设定了数组全身减肥动作,大家照着做做吧。 脸部减肥 瘦下巴:从右边面颊做起,以拇指沿耳

  • 瘦人增加体重 理脾胃合理饮食保证睡眠
  •   体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过度瘦弱不仅有碍形象,对健康的影响也很大,瘦人容易罹患贫血、胆结石、胃下垂、骨质疏松等多种疾病。瘦人要科学健康

  • 练练活力四射的肚皮舞
  •   小妹皮肤白净、身材高挑,典型的东方美女。但自从结婚生子后,不知是饮食不当,还是身体的原因,身材变得越来越差。   为了改变现状,尽管小妹采取了控制饮食、饭后散步等

  • 参苏饮治疗肥胖体虚 医案1则
  • 参苏饮源自《太平惠民和剂局方》,功用益气解表,理气化痰。黑龙江省中医研究院教授王克勤针对某些体虚病人外感而不愈情况,选用参苏饮治疗肥胖体虚之人外感,疗效很好,兹介绍医

  • 锻炼出香肩美女 漂亮肩膀完美曲线
  • 夏季不可避免会 “露”,但不论是露胸或者露腿,笔者以为,都没有露肩来的高明、来的性感,香肩美女那漂亮肩膀的完美曲线常常让人羡慕不已。盛夏时节,想要在一片清凉

  • 健身好处多 被动运动不能减肥
  • “学猫’’健身好处多多

    学猫步。踮脚静走,尽量不出响声。行走后,会感到足心和小腿后侧的屈肌群十分紧张,对平衡是很好的锻炼,每天走100步即可。踮脚走时要

  • 针灸减肥调奇效 补脾胃
  • 当下,老百姓餐桌上的食物不但越来越精致,而且种类也十分丰富,“舌尖上的快乐”成了人民生活水平大幅度提高的真实写照。但伴随而来的,肥胖者的数量也在逐年增多。

  • 牛奶美容法 牛奶美容功效护肤知识
  • 牛奶美容法 牛奶美容功效护肤知识牛奶如今已经成为每个家庭不可缺少的早餐食物,其营养丰富备受人们喜爱,而而且更是很多女性美容的佳品,而罗马帝国的皇后洗牛奶浴,这是因为牛奶

  • 8款丰胸美食谱打造性感浑圆乳房
  • 乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。体态丰胶的人乳房中脂肪积聚多,所以显得大一些,相反,体瘦的人,乳房中脂肪积聚也相应较少,故乳房小些。想要脂肪量增加,在正常的脂肪摄入量中

  • 如何正确选择使用护肤品
  • 人体不同部位需要采用不同的化妆品,随着洗面奶、精华液、眼霜、化妆水等护肤品种类的不断增多,化妆品越难挑选,应该如何正确使用?怎样使护肤品发挥最大功效?我来为大家简单讲解一

  • 蜂蜜怎么美容,4个实用的蜂蜜美容方法
  • 蜂蜜是美容护肤的好材料,被称为可以食用的美容剂。随着蜂蜜美容功效的挖掘和被人们认可,越来越多的MM喜欢上了利用蜂蜜美容的方法,但是蜂蜜美容方法实在广泛,很容易让人看得眼花

  • 男士面部控油的技巧
  • 男士皮肤与女性皮肤最大的不同就是,男士皮肤的油脂分泌要比女性皮肤的油脂分泌速度要旺盛得多,因此男士控油一直是男士护肤里的重头戏,那么男士应该做到如何控油呢?其实想要缓解

  • 怎样去黑头最有效,去黑头的有效方法
  • 一提到黑头很多人就会抓狂,鼻子上小小的黑点,看了真让人心烦。下面我就告诉你最有效的去黑头方法,让你一次性把黑头全部赶跑,紧紧跟随冬季美容潮流,掌握去黑头的有效方法,收获美丽

养生保健偏方网推荐