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  • 肺不好怎么调理?润肺止咳汤喝起来
  •   秋冬气候干燥,又多雾霾,很多人都会容易出现嗓子干燥、咳嗽的症状,很可能是表示你的肺部出现了问题,那么具体肺不好怎么调理?小编介绍养肺的饮食原则及食疗方。  一、肺不好

  • 食疗补血,这几款食疗方最有效
  •   点击购买  女性补血最佳的方法就是通过饮食,而中医补血不仅仅有食疗方,还有按摩穴位的方法。那么你知道日常补血吃什么比较好呢?今天我们就主要为大家介绍一下中医补血的

  • 10款美容养生粥,拒做黄脸婆
  •   女人气血好,才会脸色红润,贫血了,就容易变成“黄脸婆”!所以,爱美的女性要学会补血养颜,不妨从食疗开始。其中又以粥品最为养人,所以今天我们推荐10款养生粥,让你告别皮肤暗黄,回

  • 6款食疗方,晚上不失眠
  •   点击购买  失眠,现在很多人都会出现的,特别是在最近这几年,出现失眠的人数是越来越多,而失眠的危害是很大的,会导致隔天的状态变得很差,也会让我们长期处于一个忧虑的状态,慢

  • 有口臭怎么办 喝五款粥换你清新口气
  •   口臭让人非常尴尬,但尴尬并不是口臭最严重的问题,有口臭的人更应该关注它可能是口腔、胃肠道、呼吸道等多种疾病的信号。口臭怎么办呢?下面为你推荐几款养生粥,帮助你告别

  • 柚子食疗能养生 推荐5种吃法
  •   秋冬季节是吃柚子的好季节,而且柚子的功效大家也都知道,滋阴润肺就要吃柚子,而且柚子皮也有不错的功效,但是柚子具体怎么吃才能起到它的功效呢?了解一下?  1.消化不良—山楂

  • 吃什么改善皮肤 推荐5款食疗方
  •   点击购买  女人都想拥有好皮肤,除了昂贵的护肤品,还要注意饮食调养。小编推荐5款家常美食,让你的皮肤不知不觉变得白里透红。  胡萝卜汁  将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-

  • 冬季吃养生粥,这些最合适
  •   都说“是药三分毒”,如果食疗能够治好的话,大家都不爱吃药。那么冬季适合喝哪些养生粥呢?今天给大家介绍五款养生粥:补肺粥、胡桃粥、韭菜粥、百合粥、腊八粥。可以滋养补气

  • 日常缓解便秘的5款食疗方
  •   点击购买  便秘到底是怎么一回事?它是由于粪便在肠中滞留过长时间而成。便秘有弛缓性和痉挛性之分,前者大都属于体瘦、肠子筋肉无力者。像家庭主妇忙于家事,强忍便意,因此

  • 三款冬季养生的食谱,养生就这样吃
  •   大家要知道冬季来临是对身体也有很大的考验的,因此养生这件事是不能马虎的,特别是饮食方面的。对于如何养生应该要真的去对待才行,那么冬季如何养生呢?冬季养生的食谱有哪些

  • 雾霾严重,4种家常汤帮你养肺润肺
  •   点击购买  如今的空气质量不好,雾霾比较多,天气也较干燥,容易引起人咳嗽,因此,冬季一定要养肺润肺。下面介绍几道养肺润肺汤,帮你有效保护肺部健康。  润肺汤的做法  1

  • 最养人的12种杂粮,你吃了吗?
  •   很多人在生活当中都会适当的吃一些杂粮,杂粮对人的好处还是有很多的,杂粮中含有丰富的微量元素,而且从中医上来讲,杂粮对人身体也有非常多的好处,下面就介绍一下生活中最养人

  • 6款养胃粥,让你这个冬天不再胃疼!
  •   现在很多人的饮食都是随便应付的,长久以往就会损害脾胃。俗语说,胃病“三分治,七分养”,饮食调养远比吃药好。那么,调理肠胃吃什么好呢?  1、紫米粥  做法:紫米50克,红豆100

  • 总是失眠?不如试试这些食疗方
  •   点击购买  随着现代生活节奏的加快,很多人的休闲时间都换在了晚上,这就导致了很多人出现了失眠的情况。可导致失眠的原因是有很多的,今天我们就从饮食上下手,找一下缓解失

  • 治疗高血压的几种食疗方
  •   高血压作为近年来高发的一种病症之一是非常严重的病症,这种病症一定要及时的进行治疗。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这高血压的食疗偏方,接下来赶紧跟着小编一起来

  • 六款养胃粥,这个冬天不再胃疼!
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  • 三道常见的排毒家常菜
  •   由于我们的不正常作息和不规律饮食,导致我们体内积累很多的毒素,因此日常生活中要时刻注意排毒。小编向大家推荐能排毒的三道菜,希望对大家有帮助。  第一道菜:海带冬瓜汤

  • 骨质疏松食疗方 8款食疗方缓解骨质疏松
  •   如今面对骨质疏松,一般都是以调理为主。很多人都会选择补钙,但凡是要知道,有时候骨质疏松不是靠补钙就可以治疗好了的,大多数情况下都是通过食疗来缓解的,你知道骨质疏松食疗

  • 推荐4款适合冬季喝的养生汤
  •   冬季适合多喝一些汤汤水水来补身子,那么适合冬季喝的养生汤有哪些呢?今天小编就要来给大家盘点几款适合冬季服用的养生汤,赶紧一起来了解下吧。  适合冬季喝的养生汤有哪

  • 脾气虚怎么调理 四款食疗方很不错
  •   点击购买  脾气虚是一种常见的中医病证,也叫脾气不足。导致脾气虚的原因比较多,常见的有饮食不当、忧思过度、太过劳累、久病伤身等。当出现面色萎黄、眼袋浮肿、身形瘦

  • 10款润肠排毒粥 告别小肚腩
  •   今天小编推荐你10款润肠减肥食谱,让你只要吃不用动就可以轻松搞定便秘烦恼。  1.鲜葵粥:  鲜葵菜100g,大米50g。将葵菜洗净,切细备用;大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待

  • 学会这三道中医食疗方,熬夜不熬命
  •   点击购买  提起熬夜,很多人无所畏惧,可说起死亡,人们心中就会充满恐惧。而近几年,多项科学研究表明,熬夜就是熬命,长期熬夜的人不仅身体机能会受损,还可能早逝哦!  熬夜对身

  • 4款营养粥 缓解失眠有奇效
  •   点击购买  很多人认为睡不着就是失眠,其实,按照辨证施治的原则,不同类型的失眠者,有不同针对性的食疗方。只有对症治疗才能达到更好的效果。那就跟随小编一起来看看不同类

  • 深秋来临,4款滋补汤最补人
  •   秋冬是滋补的季节,养生不仅可以防治各种疾病,还能够为寒冬的到来做好充分的准备,那么深秋吃啥最补人呢?  一、木瓜花生排骨汤  功效:本汤能滋润皮肤,润肠通便。  材料:本

  • 秋季推荐8款粥,养生效果更好
  •   避免秋燥引起的咽干口燥,皮肤干燥。粥是非常容易消化的食物,养胃的食补,加上养生粥中加入各种原料后,又增加更多的功效作用,所以秋季喝粥养生效果非常好。  1、黄芪淮山药

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