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  • 常吃八种食物 脂肪肝远离你
  •   防止脂肪肝的八种食物  一、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。  二、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的

  • 冬季养生不妨多“吃醋” 增强体质抗疾病
  •   冬季干燥寒冷,各种病菌也伺机向人们侵袭。医学专家提醒,人们要有自我保护意识,如戴口罩,注意个人卫生,不去人多拥挤的地方,勤洗手,加强体育锻炼。饮食上要多吃点醋,可提升体质

  • 冬天吃羊肉进补的六大禁忌
  •   冬天吃羊肉汤,既滋补又暖和,是许多朋友的最爱。但专家指出,吃羊肉时有一些禁忌需要注意。  羊肉可益气补虚,补血助阳,促进血液循环,增强御寒能力。不过,羊肉属大热之品,因此凡

  • 冬季吃猪血的7大好处
  •   核心提示:猪血营养丰富,食疗可理血祛瘀、止血、利大肠等,冬季是进补季节,冬季吃猪血的好处也很多,中医认为,猪血可医治干血痨,另外,吃猪血可补充多种维生素,还可以清肠胃、抗衰老

  • 补肝益肾的黑色食物
  •   导语: 黑色食物向来被认为是非常强效的补肾食物,此外还有补肝的功效。经常食用这些食物,还能调理人体胜利功能,达到滋润容颜、美容抗衰老的功效。现在,爱美网健康小编为你介

  • 卷心菜七大食疗功效 能杀菌消炎抗衰老
  •   导语: 卷心菜即圆白菜,因其四季皆宜见到,易于烹饪,成为了很多家庭餐桌上的家常菜。在国外卷心菜的地位很高,因此又可将它称作“洋白菜”。以下小编向大家介绍卷心菜7个神奇的

  • 8种抗氧化水果 让你定格20岁
  •   导语:自古以来水果和蔬菜是含有极高的营养食物,人体里不能缺少它,而蔬菜当中更是拥有抗衰老的作用。现在就看看这些有益健康的水果,能让你抗衰老哦!大龄女青年算什么,吃了这

  • 清肠最有效的6种食物
  •   导读:你身体里的毒排出来了吗?由于生活中不良的饮食习惯,往往导致便秘或排便困难,有些会出现皮肤暗淡无光等,都是体内垃圾过剩的直接表现。那么,煲汤网问大家最有效的清肠食物

  • 核桃六种吃法能治病 保健延寿
  •   被誉为"万岁子"、"长寿果"的核桃,在国外也有"大力士食品"的美称,不仅味美,还有防病保健的功效。广东省中医院呼吸专科何德平主任指出,历代医书中对核桃的保健作用极为推崇,称

  • 择色选食更养生
  •   大千世界五颜六色,各种食物色彩缤纷,食物的色彩不仅显示了食物的质地,也与健康关系密切。中医食疗就有“五食各应五色,五色各有五味,依色调理饮食”之说。  五色指“红黄绿

  • 红糖,女人的天然排毒素
  •   白糖与具有民族特色的红糖不可同日而语。红糖含蔗糖95%左右,颜色呈暗黄色或红棕色,是用我国传统工艺生产的糖,现在多产于浙江、广西、云南、贵州一带。红糖传之于中医古籍,

  • 有些食物也能代替“止痛药”
  •   有的人可能一辈子都不得什么大病,但是小病小痛的总少不了。那么你知道吗?有些食物是可以代替止痛药的哦!  人的一生中难免会遇到身体疼痛的时候,此时不妨吃些可缓解疼痛的

  • 甘蔗营养价值高补血防病
  •   炎日夏季,许多人都喜欢在闲暇之余啃上一根甘蔗,不但能够清热生津,还能滋养润燥。但很多人都不知道,其实甘蔗富含着丰富的营养元素,是补血的水果之王,也是防病健身的佳果。  

  • 生姜水的14种特殊功效
  •   姜,相信大家都是再熟悉不过的是调味佳品,而且姜的作用非常多,除供食用之外,还可用于药疗食疗。用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效,可以预防和治疗多种常见病症。  

  • 卷心菜七大食疗功效
  •   导语: 卷心菜即圆白菜,因其四季皆宜见到,易于烹饪,成为了很多家庭餐桌上的家常菜。在国外卷心菜的地位很高,因此又可将它称作“洋白菜”。以下小编向大家介绍卷心菜7个神奇的

  • 4种水果让男人精力充沛更健康
  •   水果不仅是女性养颜的佳品,某些水果对治疗男性性功能障碍及尿路感染等男科疾病有一定的帮助。所以哪些水果更适合男人食用呢?让我们为您解答。  荔枝:用荔枝核15至20颗,

  • 常喝胡萝卜奶增强免疫
  •   胡萝卜中含有大量β-胡萝卜素,但它只在脂肪的环境下被身体吸收,牛奶可以提供脂肪,而且自身也有增强免疫的作用。  胡萝卜中含有大量β-胡萝卜素,但它只在脂肪的环境下被身

  • 盘点:食用螃蟹常见的16大禁忌
  •   菊黄蟹肥的秋天,螃蟹是很多人爱吃的美味佳肴,不仅好吃,还含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。但是螃蟹如

  • 老年人不宜多吃四种食物
  •   老年人不宜多吃四种食物:  1.银耳  银耳营养丰富,还有补肾、润肺、生津等功效,颇受老年人喜爱,但在临床上,因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年

  • 冬天食红薯好处多多
  •   红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素与矿物质,还有胡萝卜素和维生素C。日本科研者最近还发现,红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质。他们在实验中发

  • 巧食“柚皮”祛燥防感冒
  •   入秋了,天气越来越干燥,秋燥所以引起的感冒上火等病症很频繁,那么我们应该如何来预防这些症状呢?有的朋友会说,多吃水果和蔬菜,尤其是酸甜可口的大柚子,这会儿可正是吃柚子的好

  • 养生护心脏的十种健康食物
  •   心脏病已经是我们再熟悉不过的常见疾病之一,然而心脏病的发病率却也一直居高不下,吃什么能够有效预防疾病呢?让我们一同来认识一下最有利于保护心脏健康的食物,以便你及时地

  • 冬季吃好零食益处多多
  •   季气温低,身体散热快,相对产热少。寒冬胃肠功能不济,单纯依赖正餐获取的营养往往有失完整,适当补充些零食会有益健康。  (1)葡萄干、巧克力、糖果等,为补充热量的良好供源,

  • 土豆和胃健脾益气功效多
  •   土豆的营养价值相当于苹果的3.5倍,含多种微量元素及丰富的赖氨酸和色氨酸,对治疗胃病、热咳等都有很好的保健作用。此外,土豆价格便宜,吃了也可填饱肚子,药食两用效果都很不

  • 八种食物助你清肠胃降血脂
  •   如今人们的膳食中“三高现象”不少,这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮油。以下8种食物有降脂清肠功效,保住你的健康。  1.燕麦 

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