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  • 春天适合女人的十大滋补食物2
  •   春天,万物开始复苏,身体的各项技能也开始活跃起来,这时候一些滋补食物派上了用场,以下向广大女性同胞推荐十大春天滋补食物,如果您想自己在这个春天拥有健康曼妙的身材,下面的

  • 春天适合女人的十大滋补食物1
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  • 6种春季水果增强抵抗力
  •   吃水果,不但能补充人体必需的维生素和水分,有些水果还可以增强人体抵抗力。春季是个多病的季节,多吃这以下6种水果,可以帮助你增强抵抗力、提高身体免疫力,以下看看吃哪些春

  • 常吃菠萝美容减肥清肠胃
  •   现在正是吃菠萝的季节,菠萝这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效,它的各种用途你可要好好看看哦。  1.减肥  是不是也觉得新鲜,菠萝也可以减肥?千真万确。

  • 春季养生 10种食物不能碰(1)
  •   四季豆  致病毒素:皂素  致病机理:  如果四季豆未煮熟,豆中的皂素会强烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用。  此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶,可刺

  • 养生的黑色食物
  •   导语: 黑色食物向来被认为是非常强效的补肾食物,此外还有补肝的功效。经常食用这些食物,还能调理人体胜利功能,达到滋润容颜、美容抗衰老的功效。现在,爱美网健康小编为你介

  • 女生减压吃什么?
  •   选择正确的食物会让你紧绷的神经放松下来。以下既美味又常见的食物能赶走压力,消除长期压力对身体造成的危害。在家储备这些食物,下次当压力与美食同在时,你可以先吃掉压力

  • 春季养生 10种食物不能碰(2)
  •   被亚硝酸盐污染的青菜  致病毒素:亚硝酸盐  致病机理:  青菜中的荠菜、灰菜等野菜中含亚硝酸盐较多。如果人体摄入过量亚硝酸盐,可将人体内正常的血红蛋白氧化成高铁

  • 番茄的功效与作用
  •   高血压 可吃的番茄食疗?番茄因有抗坏血酸酶和有机酸的保护,不论鲜贮、烹饪,还是酸、碱、高温,它所含的维生素C、维生素P都不易被破坏,也不会损失太多,故其吸收利用率高,可起到

  • 补脾益气可食樱桃
  •   炎热的夏季,娇小玲珑的樱桃肉厚多汁,酸甜可口,不仅可以生食还可以做成樱桃酱、樱桃汁、樱桃酒等等,颇受人们喜爱。  樱桃在众多水果中,含铁量高。每100克高达6毫克,比苹果、

  • 五大蔬果千万不要带皮吃 吃了当心中毒
  •   由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质,因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒,因此应避免食用这些水果蔬菜皮。  土豆皮  土

  • “排毒”水果帮你清肠胃
  •   不可忽略的排毒水果,热量不高,而且又含有维生素C。在自然疗法中,草莓可用来清洁胃肠道,并强固肝脏。不过,对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人,不宜食用。  以色列研究所证实,

  • 吃不同食物可预防不同疾病
  •   特定的食物对特定的疾病有很好的治疗功效,这就是我们进行食疗的根据。我们一起来看一下哪些食物是跟我们最相关的吧。  1、牛奶:防治支气管炎  最近,美国科学家的一项

  • 苹果醋没“奇效” ?
  •   苹果醋的“微量营养成分”,来自于苹果,但是不会超越苹果  对中国人来说,苹果醋大概算得上是个新鲜玩意儿。不过在西方,作为“药食同源”的经典产品,它已经有几百上千年的历

  • 春季常吃豆腐清火益气护肝脏
  •   初春时节,气候多变,是许多老人与小孩子易发病的季节,通过饮食来增强身体抵抗力十分关键,具有食疗作用的食品自然成为首选。鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品,具有益气、补虚等

  • 吃零食减掉将军肚?
  •   谁说零食是孩子们的专利,很多OL一样对他们情有独钟。吃零食并不是不良饮食习惯,只要配合健康低热量的食物,适量吃零食不但可以减轻饥饿感,还有助于防止胰岛素骤升而导致脂肪

  • 寒性胃痛应忌食哪些食物呢?
  •   [导语]寒性胃痛主要是以胃脘冷痛,痛势急剧,喜温,呕吐清水,恶寒肢冷,苔白,脉弦紧等为常见症,那么寒性胃痛应忌食哪些食物呢?  猕猴桃  性寒,味甘酸。《开宝本草》中指出:“冷脾

  • 常吃9种食物 能让你细皮嫩肉
  •   [导语]日常生活中,不同的食品往往有不同的功效,一些好似普通不過的家居小菜往往也有意想不到的护肤作用。  西兰花——含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位

  • 女人常吃这8种蔬菜 让你快速美白
  •   美容养生:女人常吃这8种蔬菜 让你快速美白。白一点再白一点,是不是试了很多美白的方法都不见效果呢?没关系,下面小编向你介绍快速美白的妙招,多吃以下八种蔬菜你就可以轻松做

  • 脑血栓病人的饮食调养必备
  •   [导语]脑血栓的病人常有高脂血症和肥胖。饮食治疗原则常以控制脂肪的摄入,减轻体重,降低血液的黏滞度为目的。具体地说,应做到以下几点:  限制高胆固醇食物  每日膳食中

  • 揭秘7种黄金美食
  •   饮食养生是养生的一个重要的养生方法,这就是食补,在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物,被他们以为美颜的黄金美食。  灵根莲藕  根叶花须果实都是宝,富含

  • 多吃橙黄色绿色蔬果,可抗病延寿
  •   吃富含抗氧化剂的食物如蔬菜和水果,能对抗疾病并延长寿命。  国外研究人员跟踪调查了一万多个成年人,结果发现,那些血液中抗氧化的α-胡萝卜素含量最高的人在14年的研究

  • "春天倒寒"冷过冬 吃什么最保暖
  •   导语: 近日气温下降,这种现象叫做倒春寒。倒寒可是比冬天还要冷的!很多人都穿上了厚厚的衣物,但仍难抵寒冷。其实,巧吃食物也可以帮你保暖御寒。小编向你推荐驱寒保暖的5种食

  • 二月份吃什么水果好
  •   二月份吃什么水果好  二月份吃什么水果好呢,今天养生网小编就为大家推荐适合二月份吃的水果-甘蔗  甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量

  • 春季巧吃牛蒡可解毒抗疲劳
  •   牛蒡含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素,能清除体内垃圾,改善体内循环,促进新陈代谢,被誉为大自然的最佳清血剂。  春季,气温上升,人的血液循环顺畅,新陈代谢活

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