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  • 冬季如何抗过敏 皮肤易过敏可多吃金针菇
  •   寒冬接踵而至的过敏性皮炎让过敏丽人们心怀忐忑。过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病,主要是指人体接触到某些过敏原而引起皮肤红肿、发痒、起风团、脱皮等皮肤病症。  

  • 老中医最爱的10种食物 男子不可百日无姜
  •   让《本草纲目》告诉你怎么吃——  1.生姜:男子不可百日无姜  在中国,人们食用姜已有3000年的历史。据《论语》记载,儒家圣人孔子活了73岁高龄,养生方法之一就是“不撤姜

  • 长期服用枸杞子明目安神 让你延年益寿
  •   枸杞子性平味甘,入肝、肾经,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。  常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症,对肝肾不足、精血不能上济

  • 立春多吃鸡鸭肝有效养护肝脏
  •   [导语]立春后人们活动量开始加大,同时血液循环加快、营养消耗增加,这时调养好肝脏可增加抵抗力。专家指出,春季是养肝的合适季节,要养肝可多吃鸡肝、鸭血。  除了避免过度

  • 立春吃韭菜有效提高身体免疫
  •   [导语]“春初早韭,秋末晚菘”,这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春食则香,夏食则臭”之说。  随着温度的升高,各种蔬菜质量有所上

  • 口腔溃疡吃什么蔬菜好?
  •   经常会听到身边的朋友说得了口腔溃疡,吃饭的时候很不舒服。那么,我们如何在日常饮食中获得良药治疗呢?  蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消淡、止痛、促进细胞再生。  

  • 九种食物是天然脑黄金
  •   导读:多种食物中含有健脑、补脑的成分,堪称食物中的“脑黄金”。 神内食品为你推荐九种食物是天然脑黄金!  鱼  是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富

  • 多食胡萝卜有效预防糖尿病
  •   [导语]专家对1665名年龄在40-75岁的志愿者测量了血液中的血糖含量,结果显示,健康人血液中的胡萝卜素的含量最高,而糖尿病患者的最低。专家在研究报告中称,在日常饮食中多吃

  • 对抗失眠的6种神奇食物哦
  •   1.食醋催眠  有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。  2.糖水催眠  若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水

  • 马铃薯食疗方助威春季养生
  •   [导语]常言道,民以食为天,所以春季来临结合自身条件、健康状况,将合理、科学地吃出营养作为春季养生的“头号任务”,将为一年的健康奠定坚实基础。  在膳食上也不应一味追

  • 初春阴阳交替 防上火养生吃萝卜
  •   初春季节,正是身体阴阳交替之时,这个时候体内阴阳“交战”,易上火。那么,怎样预防上火呢?中医认为,萝卜为去火最佳的食疗养生补品。  初春防什么?  上火立春开始气候变暖

  • 水果营养大 中医告你冬季食用哪些水果易致病
  •   水果营养大 中医提醒4类反季水果冬季食用易致病。如今,无论春夏秋冬,各种反季水果都能吃到。我们知道,水果营养丰富,可补充各种营养,有些水果常吃还能美容养颜,可谓无副作用的

  • 比咖啡更提神的健康食物
  •   经常加班熬夜吃啥最提神?通宵无眠之后,你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道,还有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢?其实有些饮食是可以抗疲劳的

  • 3种人吃蜂蜜 会有大危害
  •   引言:蜂蜜是个好东西,吃蜂蜜不仅养颜保健,更能防治多种疾病,可你知道哪些人不能吃蜂蜜吗?中医提醒,3种人吃蜂蜜会有大危害!  蜂蜜功效  蜂蜜是由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜

  • 日常7种蔬菜 让你吃出美白肌肤
  •   导读:俗话说:一白遮三丑。虽然说到了秋季,阳光不再强烈,但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外,从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。饮食与美容息息相

  • 五大“高手” 帮助女人抗衰老
  •   导读:从我们生下来开始的每一分钟,每一天。我们都在成长,也在慢慢变老。衰老,这是个不可逆转的自然现象。所以,抗衰老是我们永恒不变的主题。抗衰主题,不仅需要外部的保养,在自

  • 13种美白食物 帮你改变肌肤暗沉
  •   导读:为了美白,准备迎战火力强大的敌人─紫外线。除了做足外在防晒功夫,你也不能忽略从“内在”加强防晒,充分摄取“SPF食物”,更能升高抗晒战力,不当黑妹妹、小花脸。  食

  • 美味香菇食谱 速效排毒甩赘肉
  •   导读:香菇能减肥?对,作为一种日常常见的食材,香菇的减肥功效不容小觑!爱吃香菇,又想减肥的MM们还等什么呢,赶快行动吧!  香菇能减肥?对,作为一种日常常见的食材,香菇的减肥功

  • 三大美食吃出润白好皮肤
  •   [导语]爱美是女性永久不变的追求,那么,如何拥有一个润白亮丽的皮肤呢?下面小编为您介绍三大美食可让你的皮肤吃出润白。  苋菜去下巴黑印  苋菜有去面上黑色素及暗疮功

  • 电脑族的美容健康菜单
  •   [导语]你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜,并用“垃圾食物”果腹吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗?如果答案肯定,那么你必须要对自己进行调整了。  专家介绍,电脑

  • 冬天宝宝宜多吃温热性食物
  •   寒冷、干燥的冬季里,娇弱的宝宝更加需要充足的营养保证,以提高身体的免疫能力,抵御各种疾病的侵袭。那么,哪些食物能够满足儿童的健康需要呢?  冬天里,因为气候寒冷,为了增强

  • 滋补养颜 女性生理期必补六种营养食物
  •   性在例假期间,身体会发生一些微妙的变化,如果在经期进行正确的食疗保健,会起到事半功倍的效果。女性在月经期间应该多加摄入营养,适当补充具有补血功效的食物,还可根据不同体

  • 木瓜具有保健美容预防便秘等功效
  •   导读:饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。  健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养

  • 鸡蛋营养虽高 这5类人绝不能吃
  •   鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鸡蛋的蛋白质是我们身体最需要的完全蛋白质,其中的脂肪、铁、钙也容易被身体吸收利用。鸡蛋中含量丰富的维生素A、维生素B

  • 餐前八种蔬菜健胃杀菌
  •   医学家研究发现,餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒,据介绍,蔬菜中含有极丰富的硝酸盐,它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物,而氧化氮能杀死胃中的有害细菌,故餐前先吃些蔬

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