榜首：肥肉　　后果：让男人不举　　原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难

　　根据中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以补肝为先。　　1、春笋　　笋有“蔬中第一珍”的美誉，春笋味道清淡鲜嫩，民间也有“无笋不成席”之说。春笋可“利九窍、通

　　胡萝卜富含β胡萝卜素，它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。　　1、吃猪肉后不

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　　本文主要介绍什么是薏仁，薏仁粉、薏仁米、生薏仁、炒薏仁、薏仁茶的功效与作用，薏仁（拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、

　　导读：山药既是滋补食品又是补气中药，为药食两用佳品，今天为大家推荐6种适合体虚乏力者的食疗方，下面具体来看看山药的使用方法吧。　　食疗指南：6种山药的食用方法　　祖国医

　　吃富含维生素A的食物对眼睛好　　维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并 有 增强在暗光中视物能力的作用。如果体内缺乏