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各种眼科疾病的食疗法

来源:266z.com  作者:中医养生民间偏方网  
各种眼科疾病的食疗法 眼睛是我们目睹世界的窗口,其实眼睛是很脆弱的,在日常生活中,科学、合理的饮食,可以有效的保护视力,长期过度使用眼睛使许多人视力下降、眼睛干涩,甚至患上眼科疾病。眼科专家表示,在日常生活中注意科学、合理的饮食也可以有效地保护视力。眼科专家为近视眼等5类常见眼科疾病患者列出了饮食治疗的方法。


常见的眼科疾病

    近视眼:近视眼(myopia)也称短视眼。因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时,从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后,在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则结成不清楚的象远视力明显降低,但近视力尚正常。

    远视眼:远视眼是由于眼轴较短,在不使用调节状态时,平行光线通过眼的屈折后主焦点落于视网膜之后。而在视网膜上不能形成清晰的图像。

    眼睛干燥:眼睛干涩常见的症状是眼部干涩和异物感,其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等。

    老花眼:上了年纪的人,逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况。这是人体机能老化的一种现象。

    白内障:发生在眼球里面晶状体上的一种疾病,任何晶状体的混浊都可称为白内障,此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上,就不能看清物体。

    青光眼:发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。


食物补充疗法

    近视眼患者:常吃鱼类、粮食、柑橘类水果以及红色果实,对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪,这些食物如果吃得太多,会使近视度数加深。

    远视患者:远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏和精米。高脂肪食品应少吃。

    眼睛干燥患者:由于长期伏案工作或者长时间盯着电脑屏幕等原因,用眼较多,不少人会感到眼睛干燥。这些人应该多吃各种水果,特别是柑橘类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。

    老花眼与白内障患者:两者都应多喝水,每天至少喝300毫升水。其次,要多吃绿色蔬菜,蔬菜能生吃的尽量生吃。还应多吃水果,特别要吃柑橘类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。另外,还应定期吃些含钙食物。避免吃动物脂肪、糖,更不要抽烟、喝酒。

    青光眼患者:青光眼一般由眼压过高所致。为减低眼压,应多吃大蒜和洋葱。此外,还应少吃油腻的食物,尽量不喝茶、咖啡和酒,并且戒烟。


参考资料

资料参考于 http://www.jxcjyk.com/ykcs/2012-06-27/434.html