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养生堂20190211视频:李东晓,孙常太,糖尿病,痛风,低血糖

来源:266z.com  作者:中医养生民间偏方网  

 本页提供2019年2月11日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李东晓、孙常太。主题是《星聚养生堂健康过新年》 。主要介绍糖尿病患者、痛风患者、腰椎病患者如何舒心过春节等相关内容,提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

 
今天节目请来了一对“特殊”的兄妹,这两位都是大家非常喜爱的演员,方子哥老师和方子春老师,为什么说他们俩“特殊”呢?因为他们自称为最“糟心”的兄妹俩,原来两位方老师都有高血糖、高血脂、高尿酸的困扰,正值新年之际,两位老师特来养生堂求助,还带来了三封求助帖,究竟他们求助的内容是什么?《养生堂》特邀北京医院李东晓、孙常太两位专家,为您讲解糖尿病患者、痛风患者、腰椎病患者如何舒心过春节!敬请关注2月11日养生堂为您带来的《星聚养生堂健康过新年-7》。
 
李主任告诉我们,糖尿病有遗传倾向,有家族聚集性发病的特点,糖尿病的遗传是一种遗传易感性,父母有糖尿病,子女患糖尿病的机会增加,但并非一定患病。因为糖尿病的发病机制比较复杂,除了先天遗传因素外,后天的环境因素,尤其是不良生活方式在糖尿病发病中起重要作用。两位方老师他们在生活中有哪些习惯呢?这些习惯对血糖是否有影响?更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。
 
 
 
李主任告诉我们低血糖非常危险,轻则给患者很不舒适的感觉如心悸、出汗等,重则导致昏迷危及生命。尤其是无症状性低血糖和夜间低血糖;另一方面,低血糖在某些个体可以诱发心脑血管疾病如心律失常、心肌梗塞、脑卒中等,严重者也危及生命。所以当糖友出现低血糖情况时,吃什么缓解最快呢?
 
低血糖发生时,应立即补充葡萄糖或含糖食物或饮料15-20g,15分钟后复测血糖;严重者意识不清,应立即就医,静脉推注50%葡萄糖20ml。可重复。糖尿病患者平时应常备糖类食品,最好直接食用葡萄糖快速纠正低血糖。常见的食物哪些可以快速升高血糖呢?请看下面的表格。
 
常见的食物哪些可以快速升高血糖
 
图:常见的食物哪些可以快速升高血糖
 
方子哥老师常年吃素,来预防痛风的发生,专家告诉我们吃素不一定不犯痛风,但吃素对痛风是有帮助的。嘌呤分为内源性嘌呤和外源性嘌呤。其中内源性嘌呤占总嘌呤的80%,主要来自人体自身核酸的氧化分解;外源性嘌呤占20%,主要从食物中摄取。高嘌呤食物多见于动物内脏、海产品和各种肉类,虽然外源性嘌呤不是导致痛风发作的根本原因,但高嘌呤饮食可使血尿酸水平升高,诱发痛风发作,这是明确的。故素食对痛风的防治还是有帮助的。在大鱼大肉如此多的春节,痛风的朋友应该如何吃呢?
 
1. 尽量保持原有的良好的饮食习惯(均衡饮食,控制每日摄入总热量,肥胖超重者应减重)
 
2. 提倡清淡饮食原则,少油、少盐、少肉,不吃过多或过饱,不暴饮暴食。
 
3. 蔬菜中的碱性食品如油菜、白菜、胡萝卜等可碱化尿液,增加尿酸排出。水果可