|| 您当前的位置:首页 > 养生堂视频全集

养生堂20180929视频:于康,糖尿病,长寿应该怎么吃

来源:266z.com  作者:中医养生民间偏方网  

 本页提供2018年9月29日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是于康。主题是《想长寿您吃对了吗》 。主要介绍粥应该怎么做,长寿应该怎么吃等相关内容,提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

 
想长寿您吃对了吗
 
图:想长寿您吃对了吗
 
十一国庆节马上就到了,在《养生堂》现场,由迟永志带领的“讲究派”和胖姐带领的“家常派”,都纷纷拿出了过节期间,给亲人精心准备的美食。其中有精心熬制的瓦罐鸡汤、炖了8小时已经变成白汤的鲫鱼汤,有适合糖尿病患者的杂粮粥,有浓稠养胃的皮蛋瘦肉粥,有滋补养生的小米海参粥,还有集美味与营养于一身的海鲜汤泡饭。那在这些美食中,到底哪个更健康呢?本期邀请《养生堂》的老朋友,北京协和医院临床营养科主任于康老师,为我们解答,《想长寿您吃对了吗?》。
 
那到底粥应该怎么做?粥里放食材,能增加营养吗?糖尿病患者如何喝粥?熬制8小时的汤,却存在营养误区?到底是喝汤还是吃肉?浓稠的白汤里都是什么营养物质?老年人吃汤泡饭好吗?不同人群怎么吃?敬请收看本期《想长寿您吃对了吗?》。
 
 
 
面对六款美食,于康老师却说,无论是粥还是汤,看似是我们最了解的常见菜品,反而不仅存在营养误区,还存在不少健康隐患,如果长期吃错了,甚至有引发疾病的危险,这到底是怎么回事呢?敬请收看本期《想长寿您吃对了吗?》。
 
专家出诊时间:
 
于康:每周三上午,普通门诊,北京协和医院门诊楼4层;每周四上午,国际医疗部门诊,北京协和医院国际医疗部门诊4层;
 
备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。
 
 
20180929养生堂视频和笔记:于康,糖尿病,长寿应该怎么吃