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  • 四大家鱼之一 青鱼的营养
  •   青鱼别名黑鲩、青鲩、螺蛳青。淡水鱼,体长可达1米多,头尖,背青黑色,腹部银白色,栖息在水底。  营养成分:富含蛋白质、脂肪、铁、钙、磷、核黄素、硫胺素、尼克酸等成分。 

  • 芝麻除了调味外 你知道它的功效和禁忌吗
  •   芝麻榨出的油是最为常用的调味油,让食物更香气可口,不过呢,芝麻除了作为增香的调味品外,它还有很多功效和作用,当然有功效自然有饮食禁忌……  使头发乌黑  最让人们知道

  • 大蒜八种不为人知的健康功效
  •   大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品,也是上好的营养品,更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。  大蒜含有200多种有益于身体健康的物质,除蛋

  • 六款药膳拯救女性脸色苍白
  •   点击购买  女性脸色不好的原因有哪些呢?很多女性都有脸色苍白的表现,除了用护肤品遮掩,当然不能少了食补了,从内而外改善气血,让女性面色变红润。  一:芝麻龙眼粥  材料

  • 平凡土豆的5大神奇功效
  •   土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下

  • 脾气虚吃什么调理 推荐4款药膳
  •   脾气虚吃什么食物调理比较好呢?很多脾气虚的朋友都不知道应该吃什么,今天小编就为大家整理了一些适合脾气虚体质人群吃的食物,赶紧来了解下吧。  脾气虚吃这些药膳方  

  • 免疫力低下不要慌 吃了药膳能提高
  •   免疫力差吃什么调理好?现代社会生活压力大,工作忙碌,如果不注意调理,免疫力很可能会下降,从而更容易患上各种疾病。那么怎样调理才有助提升免疫力呢?不妨试试下面这几种药膳

  • 如何防治干眼症 五款药膳方养眼护眼
  •   白天上班成天对着电脑,下班后还是玩手机、玩电脑,这样的生活给我们的眼睛带来很大的压力,干眼症、结膜炎,这些都是年轻人常见的眼病,眼睛是心灵的窗口,保护好我们的眼睛是很重

  • 保胃护脾怎么吃 本草药膳汤粥养胃养脾
  •   保胃护脾药膳就是选用益胃健脾的中草药,配合一些食物,烹调成保健养生的药膳汤粥,达到和胃调中、健脾益气的食疗作用。这样的“经验”很多,各有长短,罗列出来只是为了方便读者

  • 调理宫寒的五道暖宫药膳
  •   宫寒是常见的妇科疾病之一,宫寒是女性健康的大敌,宫寒对女性的身体带来很大的伤害,它会让你面色憔悴、月经不调、闭经,甚至不孕。那么宫寒怎么办?宫寒吃什么调理?下面小编给大

  • 其貌不扬功效惊人 黑木耳竟然如此滋补
  •   黑木耳中含有丰富的蛋白质等物质,具有抗血凝,抗血栓形成,促进免疫功能,还有一些我们不知道的功效,下面就让我们来看看这黑木耳究竟都有哪些功效吧。……  其貌不扬功效惊人

  • 推荐十道秋季养生药膳 预防疾病提高免疫力
  •   秋季天气变化多端,人们的免疫力低下这个时候要注意养生保健,预防疾病,适当吃些药膳可以帮你提高免疫力,让身体更健康。那么秋季养生药膳有哪些?今天小编为您推荐十道秋季养

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  •   夏季烧烤和啤酒的双重考验,人们开始注重养胃和健脾!那么健脾养胃吃什么呢?健脾养胃的药膳方有哪些呢?想要知道吗?马上跟着本文来了解一下。  健脾养胃的药膳方  红参苓术

  • 气虚质适合喝的药膳
  •   气虚体质主要表现为面色苍白,食欲不振,不耐劳动,稍动即头晕、气 短、自汗,平时易感冒,脉虚无力。脾胃为后天之本,为气血生化之源,故健脾是补气的主要方法。因此,气虚体质者可用

  • 女性治疗痛经就吃这些药膳 效果真不错!
  •   点击购买  痛经虽不能致命,可给患者带来的痛苦,女性是深有体会的,每月一次的月经是女性特有的生理现象,它伴随经痛着女子进入青春期,度过漫长的生育年龄,直到进入更年期。痛

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  • 吃什么补肾虚 五款药膳补肾强筋又健骨
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