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  • 关于桑葚你必须要知道这些
  •   你知道吗?桑葚这种毫不起眼的小野果,养生功效却是非常好!因此民间一直都有“四月桑葚赛人参”的说法!找个风和日丽的午后,跨上小篮子去郊外采摘桑葚吧!  1、增强免疫力

  • 黄芪的六款药膳方 健脾益气值得收藏
  •   黄芪作为补气药,以补虚为主,主要用于体虚乏力,语声低微,脉细无力人群。而且,黄芪可通过增加糖原合成酶活性、胰岛素受体底物活性,是骨骼肌细胞、心肌组织葡萄糖转运蛋白水平增

  • 菠萝入菜让菜肴更清香可口
  •   水果入餐是一个不错的主意。既可以改变胃口,尝试新鲜的滋味,说不定还可以成为餐桌上的亮点呢!问题是如何恰到好处的将水果融入饭菜,让营养不减分,还让胃口加分,其实也是一个厨

  • 陈皮配一宝,补血养颜抗衰老~
  •   中医上常说,“百年陈皮,千年人参”;足可见陈皮有着非常高的药用功效。  陈皮同补药一起用则补虚,同沉降药一起用则沉降, 跟不同食物的搭配,不但可以放大功效治疗百病,还能做

  • 吃菜的时候还在剔香菜吗?它可是健康的卫士
  •   香菜并不受欢迎,即使它鲜嫩的色彩将菜肴点缀得非常诱人,但是在吃的时候,人们往往都会把香菜剔除在一边,使其备受冷落。  香菜的功效  1、增进食欲  香菜不仅可以点缀

  • 血压高吃什么 推荐几款药膳助你降低血压
  •   高血压等富贵病是眼下人们非常发愁的一种疾病,中医认为,治疗此病最好的方法是调理,其中又以药膳效果最佳。那么,吃什么药膳对治疗高血压效果最好……  炖海参:  水发海参

  • 阴雨绵绵头晕沉重 如何用药膳赶走湿气
  •   点击购买  最近的天气就像善变的菇凉~时而撒欢的天晴,时而倾盆的哭泣。虽然减少不了对它无尽的喜爱,可菇凉般的天气也常常让我们苦恼,比如这任性的天气会常常让我们觉得

  • 缓解皮肤干燥的药膳
  •   随着年龄的增大,很多人的皮肤也会出现干燥粗糙的状况,对于爱美者来讲,其就不得不尽快的采用一定的方法来缓解皮肤干燥的状况,而中医药膳食疗法,就是大家可选择的有助于缓解皮

  • 药膳的药物配伍禁忌
  •   很多药物在与食物配伍、炮制和应用时都需要遵循中医理论,使它们之间的作用互相补充、协调,否则就会出现差错或影响效果。  药膳的主要原料之一是中药。目前临床应用的5,0

  • 多吃包心菜 抑菌消炎又补钙
  •   包心菜可以算是蔬菜中的一朵“奇葩”。因为它含有的草酸低,所以钙的吸收率较高。新鲜的包心菜能抑菌消炎,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合;还富含叶酸及铁质,孕妇及

  • 西瓜全身是宝 怎么吃才健康营养?
  •   西瓜的营养价值高,除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。西瓜除了

  • 想不到吧 常吃苹果竟有这么多好处
  •   苹果是我们生活中最常见、最受人们欢迎的一种水果,“每顿饭吃一个苹果,就不用请医生”。苹果的营养价值高,有很多功效与作用,那么常吃苹果有哪些好处呢……  一、止泻  

  • 黄脸婆翻身仗 5种补血美颜方变女神
  •   许多女性朋友发现到了一定年龄,脸色会越来越黄,脸部不再像年轻些的时候鲜红娇嫩,变成名副其实的“黄脸婆”了。怎么回事呢?其实最主要问题是你“缺铁”了。缺铁性贫血是体内

  • 吃香蕉巧治10大疾病
  •   日常生活中,香蕉是最常食用的水果之一,香蕉富含丰富的维生素,具有通便排毒的功效,但是大家知道吗,香蕉还暗藏了许许多多鲜为人知的治病作用。那么吃香蕉能治疗什么疾病呢?下

  • 中医教你经期保健 八款药膳有效缓解痛经
  •   点击购买  痛经,或称为经期疼痛,是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适,痛经影响了正常的活动,如何有效缓解痛经?食疗可在一定程度上缓解痛经,下面小编就

  • 自制药膳不再做斑女郎
  •   点击购买  你是不是也提“斑”色变?下面教你几款自制药膳,让你不再做“斑女郎”,健康有魅力就那么简单。  八宝甜蜜粥  原料:香粳米200g,大红枣10颗,赤豆20g,莲子20g,生山

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  •   黄瓜清脆爽口,是不少人开胃的首选。但是大家千万不可以小看黄瓜,黄瓜还含有大量的营养物质,可以帮助我们改善体质,那么黄瓜具体有哪些功效呢?接下来为你具体分析……  1.顺

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  •   春菜顾名思义就是春季食用的蔬菜,春菜学名莴苣,我们一般都是煮熟了吃。而西方往往是那去做沙拉,拌着吃的。那春菜有什么营养价值呢?要怎样吃呢?  莴苣具有较高的营养价值 

  • 五款中医药膳方 缓解电脑族视力疲劳
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  • 春季养肝吃什么 为你推荐四款药膳汤
  •   春天,气温变化较大,很容易造成感冒、肝火旺的症状。因此,在春季要呵护我们的小肝脏,清除肝火,利于一年的身体健康。那适合春季的药膳饮食有哪些?一起来看看……  1、天麻鱼

  • 鸡肝对我们有什么益处 四类功效你要知道
  •   相信很多吃过鸡肝的人都很喜欢吃鸡肝,那大家知道吃鸡肝对我们有什么好处吗?想要知道的朋友,就跟随小编的脚步一起来看看吧。……  1.鸡肝补锌补铁  鸡肝的维生素A含量

  • 脾胃较差,两款药膳健脾开胃
  •   说到开胃健脾的食物,不少人想到山楂,其实日常开胃健脾的食物有很多,如葡萄、玉米、大黄鱼、淮山、姜等就有开胃健脾的功效。下面就为你推荐两款健脾开胃的药膳,一起来看看。

  • 糖尿病人的药膳方 糖尿病人应该这样吃
  •   糖尿病的主要症状是口渴多饮,多食而消瘦、多尿或尿浑浊。在治疗糖尿病时,应该采取药物治疗与食疗相辅相成的治疗方法,那么糖尿病人应该吃些什么呢?接下来就来为您介绍…… 

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