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  •   菠萝蜜是很常见的一种水果,它的营养价值高,含有丰富的维生素、蛋白质以及矿物质等营养元素,深受人们的欢迎。  菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质,而且菠萝蜜的果汁

  • 中医七款药膳 帮助女性缓解痛经问题
  •   痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。然而,在中医里推

  • 脾气虚吃什么食物调理 推荐4款药膳
  •   脾气虚吃什么食物调理比较好呢?很多脾气虚的朋友都不知道应该吃什么,今天小编就为大家整理了一些适合脾气虚体质人群吃的药膳方,赶紧来了解下吧。  脾气虚吃这些药膳方 

  • 常吃南瓜有四大好处 可明目护心
  •   南瓜温润脾胃。此时的南瓜,经过春夏的日照和生长,已经成熟并积累了丰富营养。南瓜中含有丰富的营养元素,如氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素。多吃南瓜可增强人

  • 无花果有助于保护心脏富含钾
  •   中医认为,无花果性平,味甘,入肺、脾、大肠经,有健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用,主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣等。  无花果中富含钾。钾是保

  • 失眠是种病 6款药膳来治疗
  •   点击购买  随着生活节奏的加快,再加上劳逸结合不当,人的精神经常处于紧张状态,引起失眠问题,因而带来了诸多痛苦和烦恼。服用安眠药,虽能暂时解除失眠的烦恼,但所谓“是药三

  • 吃芹菜有什么好处 抗癌壮骨营养高
  •   芹菜在欧美传统上只是辅菜,作为餐桌点缀,但实际上其营养价值不可小觑。日本“MSN”网站最新刊文指出,多吃芹菜有5个理由。  抗癌。研究发现,芹菜所含的肉豆蔻醚这种有机化合物

  • 夏季两款药膳汤 让你进补不上火
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  •   白领一族很多都陷入繁忙、熬夜、加班的境况中,但是经常熬夜对身体是有一定伤害的,那么如何能降低这种伤害?中医上认为,选对药膳可以帮助调理身体,以改善熬夜带来的身体影响

  • 驻颜润肤的药膳食谱
  •   肌肤永葆细腻美丽,是人们美好的愿望。年轻女性的肌肤柔嫩,靓丽动人。但随着岁月更替,年龄增长,工作紧张,家务劳累,皮肤渐失细腻。悦色驻颜饮食药膳,可减缓衰老的速度,留住青春的

  • 海带可护发 盘点八大养生功效
  •   海带是公认最有营养的食物,它可是碱性食物,而且价格非常便宜,多食用对健康是非常有益的,那么海带的养生功效都有哪些呢?  让秀发黑又亮  可能你知道最多的是能令头发乌黑

  • 夏季喝什么粥好 八款药膳粥超有效补肾
  •   夏季喝什么粥好?夏季是养生的好季节,养生就是要养护我们的五脏六腑的,那么如何通过饮食达到的保养目的呢?下面就跟小编来了解夏季哪些养生粥可以帮助我们有效的补肾吧! 

  • 你真的知道牛肉的营养价值吗?
  •   牛肉可以说是中国人最常吃的红肉之一,食用量仅次于猪肉,都说牛肉有营养,营养价值高,但真要你说一说牛肉有哪些营养,可能很多人只知道比如蛋白质含量高而脂肪少,其他更多的就说

  • 防癌、降糖、护心 爱上洋葱的5大理由
  •   洋葱的辛辣味道让很多人接受不了,但英国《每日邮报》近日载文,刊出“洋葱的5大保健作用”。  护心。研究发现,洋葱中的硫化物具有抗血栓功效,有助于防止不必要的血小板凝

  • 夏季炎热最伤肝 四款药膳方养肝护肝
  •   中医认为“夏热伤肝”,但是过于补肝又怕肝火过旺,从而损伤肝脏,因此养肝在饮食上要注意全面营养,不可滋补太过,以饮食清淡为原则进行滋补,也可以吃一些具有养肝护肝的药膳,下面

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  •   古代每当稻谷歉收、出现饥荒,官府就常用芋头代替粮食,赈济灾民。其实,芋头不仅抵饿,还能入药治病。  芋头的功效  健胃消食  芋头入脾胃经,可补益脾土,增强脾胃消化功能

  • 好做又实用 女人都爱的美容药膳
  •   今天给大家带来一道比较好做而且更比较实用的药膳~! 而且各位爱美女士更是喜欢的~!所以呢今天的药膳就是美容药膳。  西洋参:补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘

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