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  • 白胡椒红枣丸可治胃寒疼痛
  •   进入冬季,胃肠道受寒冷刺激易发生痉挛性收缩,抵抗力随之减弱。夏秋季一些贪食冷饮的人,到了冬季脾胃功能减弱的现象就凸显出来,常表现为胃痛、便溏等。下面介绍几款行之有效

  • 几款补气药膳
  •   黄芪蒸乳鸽  【塬料】 肥乳鸽2只,黄芪、枸杞子各6克,水发口蘑30克,鸡蛋清1个,精盐2克,料酒及葱、姜末各9克,湿淀粉15克,猪油50克,味精适量。  【製作】 (1)将鸽子宰杀后去毛

  • 晚餐吃什么?8款食谱瘦身又健康
  •   晚餐吃什么最减肥?营养过剩会使身体发胖。而过分节食减肥使营养不足,让身体变得虚弱,减肥不成反惹上一身毛病。下面,小编为你推荐8款营健康的减肥食谱,平衡营养,兼顾减肥与健

  • 枸杞水能防肾结石
  •   尽管引发肾结石的原因很多,但医生通过分析认为,枸杞具有抗氧化作用,能有效地减少肾小管上皮细胞的损伤,从而防止肾酸钙结石的形成。因为有研究表明,肾小管上皮细胞损伤是结石

  • 药膳,给低血压患者“加压”
  •   中医认为本病之因,多为久病体虚,气血暗耗;或饮食失调,损伤脾胃,化源不足,终致气血精亏,鼓动无力而发本病。原发性低血压的治疗主要在于增强体质,合理锻炼身体,平时宜增加营养,如

  • 红花沙参煲猪心肺
  •   以少许的红花配沙参玉竹煲猪心猪肺,清醇可口,有养胃生津、活血化瘀之功,可作腰腿疼痛、脑血管疾病的食养药膳。  材料:红花10克、沙参、玉竹各20克,猪心、猪肺各一个,生姜3

  • 不要小看粥 喝粥帮你治感冒
  •   要喝热粥喝热粥可助发汗、散热、祛寒;感冒后人的胃口较差,消化系统功能欠佳,而喝粥可以在满足人体营养需求的前提下减轻胃肠道的负担,促进能量等营养物质的吸收;有些药对肠

  • 适合职场女性的冬季食补汤
  •   秋冬季节多容易干燥,肺热、咳嗽多痰,为了缓解这些症状中医建议食用一些补肺益肾、止血化痰的饮食。中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用。但要注意,脾胃虚寒和胃溃疡的

  • 雪莲花的功效与作用以及吃法
  •   雪莲花,藏语称恰果苏巴,为菊科多年生草本植物。它不但是难得一见的奇花异草,也是举世闻名的珍稀藏药。  性味   甘苦,温(大苞雪莲花有毒)    ①《纲目拾遗》:性大热。

  • 3款药膳食谱 女人冬季养生必吃
  •   现代医学研究证明,多吃生食有益于防治癌症。因为,生食能保存果蔬中的矿物质和纤维素等大量营养成分,还有抗癌作用的化合物、胡萝卜素、挥发油和酶类等等。所以,生食对身体健

  • 9种滋补膳食让你容光焕发
  •   女人的美丽除了需要外在的打扮配搭,内在的调理也同样重要。女人要有好健康,够气血才有白里透红的好肤色。女性平日都会吃些补品汤水来调理身体,如果再加上以下10种食物,相信

  • 8款大众养生菜预防冬季感冒
  •   冬季感冒高发,很多人总是到了感冒出现才开始注意,其实尽早预防就可以避免这些麻烦。专家推荐大家平时可以在家常菜中增加一两款防病的养生食谱,无论是对于感冒预防还是对于

  • 三种药膳花茶 女人滋阴养颜的必然选择
  •   玫瑰花红茶  干玫瑰花 5克,冰糖 适量, 红茶 3克  将玫瑰花与红茶茶叶放入杯中,以滚水冲泡。⑦加入适量冰糖调匀,即可饮用。  有效帮助活血调血,治疗手脚冰冷的体虚症状

  • 膳食补肾需分清阴虚和阳虚
  •   核心提示:中国历来有冬季进补、冬季补肾的传统。但是很多人补肾是盲目的,只知道哪些补品是补肾的,但不能认清自身体质,补品不对症反而损害身体。  中医认为,冬季的确是补肾

  • 有效治疗便秘的四款药膳
  •   [导语]便秘虽症状单纯,但病因较多,治疗须分型辨证,一般可分为肠胃积热、气滞不行、气虚失荣、血虚肠燥、阳虚寒凝等证型。  决明子茶  决明子15克,用开水冲泡后,饮用时调

  • 美味养颜 冬季9道滋润美容汤
  •   青红萝卜煲龙骨  营养功用:清热解毒、清肠胃。原料:青萝卜250 克、红萝卜400克、马蹄250 克、龙骨600 克、赤肉300 克。  做法:  1. 将龙骨、赤肉处理干净,切成块备用

  • 男人熬夜药膳
  •   [导语]现代白领身体多少存在气虚等亚健康症状,而熬夜则会使症状加重,因此,也要注意饮食调理。那么,男人熬夜吃什么好呢?下面推荐几款男人熬夜进补食疗方:  男属阳,体质较好的

  • 适合小寒养生保健的药膳食疗
  •   [导语]人们在经过了春、夏、秋近一年的消耗,脏腑的阴阳气血会有所偏衰,合理进补即可及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病,从而达到事半功倍之养生目的。在冬令

  • 教你治疗便秘的药膳方法
  •   导读:中医教你治疗便秘的药膳方法,茶饮膳食搭配治疗便秘。日常生活中人们可通过沏泡通便茶来解决便秘的困扰,除了茶饮,饮食也可以改变便秘现象。  茶饮膳食搭配治疗便秘 

  • 中医药膳用3种黑米粥延缓衰老
  •   导语:共同熬粥加红糖调味食之。常食能乌发润肤美容,补脑益智,且能补血。适合须发早白、头 昏目眩及贫血等患者食用。  中医药膳:3种黑米粥延缓衰老 黑米粥在我们日常生活

  • 推荐能够帮助你容颜貌美的药膳有哪些
  •   导读:中医推荐能够帮助你容颜貌美的药膳有哪些?随着现代文化的发展与进步,人们思想观念的改变,以及文化素质的提高,每个人也越来越注重生活的养生,注重个人的外表,注重个人的

  • 中医药膳能够帮女性治疗性生活疼痛
  •   导读:中医药膳能够帮女性治疗性生活疼痛性生活时发生疼痛,是女性普遍存在的困惑,这种疼痛一般发生在阴道。而有些女性会感觉到,疼痛的部位“搬家了”,由阴道转移到了直肠,往往

  • 枇杷薏米粥治肺热所致粉刺
  •   原料:鲜枇杷杷果(去皮)60克,薏米600克,鲜枇杷叶10克。  制法; 1、将枇杷果洗净,去核,切成小块;枇杷叶洗净,切成碎片。 2、先将枇杷叶放入锅中,加清水适量,煮沸15分钟后,捞去叶

  • 豆浆小米粥 营养互补助睡眠
  •   小米是补中益气的代表食品之一,常用来熬粥。清水加小米文火煮,在大多数人眼中,也许小米粥的做法就如此简单。其实,不妨把煮小米粥的清水换成豆浆,豆浆小米粥更能让黄豆与小米

  • 马兰根炖猪肺治肺结核热咳
  •   马兰根炖猪肺  【材料】猪肺1个,马兰根100克,姜、麻油小许。  【做法】  先将猪肺挑除血丝气泡,洗净切块;加水600毫升,大火烧开,撇去浮沫;  再将马兰根洗净、切段和

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