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  • 哪些药粥适合春季养肝保健?
  •   [导语]中医认为,“春宜养肝”,春季养肝以食为先。要注意全面营养,宜多吃富含蛋白质、维生素的食物,也可服用药粥养肝。  枸杞粥  枸杞子25克,粳米50克。先将粳米煮成粥,然

  • 冬虫夏草鸡-雄鸡-冬虫夏草
  •   [原料]雄鸡三只,冬虫夏草5-10枚,姜、葱、精盐适量。  [做法]宰杀雄鸡,去毛及内脏,洗净后放入锅中,加入冬虫夏草、姜、葱、食盐适量,再加适量水,用文火烧煮,待鸡肉熟即可。  

  • 女性春季必备五款养肾药膳
  •   [导语]春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节,但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季饮食一定得掌握住当季特点,才能健康顺利过春天。下面小编为您介绍几款适合女性养身的食

  • 两款补血药膳 养出女人好气色
  •   导读:“血为人之本”,女人是脆弱的群体,需要很好的养护,而女人健美最大的敌人就是“贫血”。要怎么样补血才最好呢?女人补血关键在养血,下面为大家推荐两款养血补血的药膳。

  • 健康改善贫血的食疗药膳方
  •   贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。饮食治疗是治疗贫血的有效手段

  • 菊楂决明饮-决明子-山楂片
  •   [原料]菊花10克、生山楂片15克、决明子15克。  [做法]将决明子打碎,同菊花、生山楂片水煎。  [用法]代茶饮,可酌加白糖。  [作用]疏风散热平肝,润肠通便降压。适用于

  • 沙参玉竹老鸭汤治疗肠燥便秘
  •   [导语]肠燥便秘如何治疗?你知道吗?下面专家介绍治疗肠燥便秘的食疗方,快来一起看看吧!  肠燥便秘食疗方-沙参玉竹老鸭汤  〖 来 源 〗: 民间药膳方  〖 原 料 〗: 北沙

  • 地骨皮粥(糖尿病)-桑白皮-麦冬
  •   [原料]地骨皮30克、桑白皮15克、麦冬10克、面粉适量。  [做法]取地骨皮、桑白皮、麦冬放入砂锅浸泡20分钟,煎20分钟去渣取汁,面粉调成糊共煮为稀粥。  [用法]随意饮用

  • 山药炖猪肚-切成-山药
  •   [原料]猪肚150克、山药50-100克。  [做法]将猪肚洗净切成条或切成小块煮沸后改文火炖熟,再将山药去皮洗净切成片或段同炖至烂。  [用法]稍加盐调味,空腹食用,每日1次。

  • 冬季养生的最佳食物排行
  •   到了冬季,人们普遍会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为,肺与季节的关系十分密切。因此,宜多食用具有润肺生津作用的食品 。  据营养学家介绍,适合冬季食用的食品,

  • 菊花山楂茶-菊花-山楂
  •   [原料]菊花15克、生山楂各20克。  [做法]水煎或开水冲泡10分钟即可。  [用法]每日1剂,代茶饮用。  [作用]健脾,消食,清热,降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥

  • 黄芪三皮饮(妇科妊娠水肿)-外感-补气
  •   【来源】经验方  【原料】冬瓜皮 茯苓皮 黄芪各30克 生姜皮10克 大枣5枚 白糖适量  【制作】将以上各味加水500克,煮取300克,去渣,加白糖适量。  【用法】分2次服,1日

  • 给他(她)情人节“情”菜
  •   导语:情人节你要送他什么呢?新浪中医频道编辑给你准备了别致的养生菜,味道好,又补身子,亲自下厨,送给心爱的他(她)一分别样的“情”菜吧,让他(她)想不爱都难!  她篇  女人就爱惜

  • 给情人节的美白养生餐 吃出水润白嫩丽人
  •   第一天:餐前西红柿美白好肤色  VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而达到使皮肤白嫩,黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使,很多明星也

  • 6款有效美容香粥
  •   [导语]如何才能有效美容?这是每个女性都想知道的问题,下面小编为你介绍6款美容香粥,对各位MM的美容有很好的疗效。  不知是谁先说过这样的话:女人,你的名字是温柔。在我们

  • 两款冬天护唇药膳
  •   黄瓜猕猴桃汁:将黄瓜洗净去瓤,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,跟黄瓜一起放入榨汁机中,加入凉开水,榨成汁后兑入蜂蜜搅匀,在饭前一小时饮用。这款蔬菜水果汁,不仅润唇,还养颜、瘦身

  • 不孕不育女性的调理药膳
  •   【导读】“三分医,七分养”,就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳(食疗)方很多  “三分医,七分养”,就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳(食疗)方很多,原则上可

  • 孩子胃火口臭的食疗药膳
  •   【导读】春节期间,亲朋好友相聚,孩子不免成为大家关注的焦点。可孩子一说话,就传出一股令人不适的味道,你一定会很尴尬吧!  春节期间,亲朋好友相聚,孩子不免成为大家关注的焦

  • 白果排骨汤有平血压的功效?
  •   导读:饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健

  • 芹菜的4款治病食疗
  •   1、芹菜香菇丝:这是一道平肝、清热、降血压、保护功脉血管的药膳,也是一道可口营养的家常菜,非常适宜高血压、高血脂和神经衰弱的病患者食用。  [主要原料]:芹菜,200克;水发

  • 鸡蛋三味汤
  •   【来源】民间方  【原料】鸡蛋1个 去芯莲子 芡实 怀山药各9克白糖适量  【制作】将莲子、芡实、怀山药熬煎成药汤,再将鸡蛋煮熟,汤内加入白糖适量即可。  【用法】

  • 常用补气药膳的药物及配方
  •   病理:“劳则气耗”。从中医的角度来认识气虚产生的原因,主要是工作强度太大,或者工作时间太长,长此以往,便会出现气虚的问题。  症状:累+乏力。这是气虚最主要的特征性的表

  • 补肾强腰的猪肾粥
  •   猪肾也叫猪腰,猪腰含有蛋白质、脂肪、钙、磷、碳水化合物、铁核黄素、硫胺素、维生素A、抗坏血酸等成分,具有补肾壮阳、有健肾补腰、固精益气的作用、和肾理气之功效。 

  • 专家推荐几种常用的理血剂
  •   [导语]血分疾病包含血虚、血热、血瘀、出血等四个方面的症证,治疗时血虚宜补血,血热宜凉血,血瘀宜活血,出血宜止血。补血方药和凉血方药分别列入补益方药和清热方药章节,本节

  • 女贞子酒-女贞子-补益
  •   [原料] 女贞子200克,低度白酒500毫升。  [制法] 冬季果实成熟时采收,将女贞子洗净,蒸后晒干,放入低度白酒中,加盖密封,每天振摇1次,1周后开始服用。  [用法] 每日1至2次,每

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