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  • 笋烧海参
  •   [原料] 水发海参200克,鲜笋或水发竹笋100克,瘦猪肉汤500毫升。  [制作] 将水发海参切成长条,鲜笋切成片。将肉汤烧开,加入海参、竹笋,小火片刻,加入盐、糖、酱油、黄酒,淋入

  • 猪脊羹-脊骨-莲子
  •   [原料]猪脊骨1具、红枣10枚、莲子(去心)100克、木香3克、甘草10克。  [做法]猪脊骨洗净剁碎,木香、甘草两味以纱布包好,然后与红枣、莲子同放锅中,加水适量,小火炖煮4小时

  • 治疗水痘的食疗方法总结
  •   [原料]鸽蛋10个,火腿50克,鸡汤60毫升,花生油、味精、料酒、香菜、葱丝、生姜末、水淀粉各适量。  [做法]将鸽蛋煮熟去壳,放入少许酱油,把鸽蛋放热油锅中煎炸,炸至金黄色时捞

  • 治未病 看看10款防治感冒茶
  •   在唐代就有了“药茶治百病”之说,时下感冒流行,出现了很多防治感冒的药茶方,针对当下流行性感冒、伤风性感冒等各种症状进行防治,下面让我们一起看看中医专家为大家推荐的10

  • 番茄食疗治高血压 番茄的功效与作用
  •   高血压 可吃的番茄食疗?番茄因有抗坏血酸酶和有机酸的保护,不论鲜贮、烹饪,还是酸、碱、高温,它所含的维生素C、维生素P都不易被破坏,也不会损失太多,故其吸收利用率高,可起到

  • 更年期高血压饮食的六大秘诀
  •   导读:高血压病人要减少饮食中脂肪的量,特别是动物性脂肪,如肥肉、肥肠等。  1、控制热能摄入,减少高脂肪饮食。高血压病人,如膳食热量摄入过多,饱和脂肪和不饱和脂肪比例失

  • 菠菜根粥-鸡内金-菠菜
  •   【来源】民间方  【原料】鲜菠菜根250克 鸡内金10克 大米适量  【制作】菠菜根洗净,切碎,与鸡内金加水适量煎煮半小时,再加入淘净的大米,煮烂成粥。  【用法】顿服,每

  • 上古精品药膳
  •   现在,很多人都喜欢服用药膳,尤其是在严寒季节,药膳备受青睐。  药膳并非现代人的发明。传统医学向来有“药食同源”之说。远古时期,人类为了生存需要,不得不在自然界到处觅

  • 雨水气节药膳
  •    春季气候转暖,然而又风多物燥,常会出现皮肤、口舌干燥,嘴唇干裂等现象,故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。另多食热粥调养脾胃。由于春季为万物生发之始,阳气发越

  • 春季养颜护肤 最佳汤料大全
  •   中医认为,面色的好坏与脾相关,如青春痘多因脾湿热盛所致;蝴蝶斑多因肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发,人体的脾功能也随之旺盛。因此,春季养

  • 核桃仁鸭卷
  •   原料  主料:微山湖麻鸭脯肉250克。  配料:核桃仁80克。  调料:葱,姜,盐,料酒,高汤,面粉,胡椒粉,醋,老抽酱油。  制作 将鸭脯肉片成0.2厘米×4厘米×3厘米的片,葱姜切成末,加

  • 十宝粥的补脾胃、益肺肾功效
  •   十宝粥的组方原料既是药品又是食品,可以补脾胃、益肺肾、强身体、抗病毒、抗衰老及延年益寿。  材料:茯苓一两,枸杞子四钱,党参五钱,松子仁四钱,葛根一两,玉米两根,山药一两,冬

  • 治百病的荸荠药膳方
  •   [导语]荸荠为莎草科植物荸荠的球茎。我国温暖地区有栽培。以广东、广西、福建等省出产为主。冬季挖取,洗净,风干或鲜用。  【性味】味甘,性寒。  【功用主治】清热生津

  • 虾仁豆腐汤
  •   〖 来 源 〗: 民间药膳方  〖 原 料 〗: 虾仁35克,豆腐250克,香菇20克,枸杞子30克,白菜心100克,生姜丝10克,上等鱼露和味精适量。  〖 做 法 〗: 虾仁、枸杞子洗净,香菇浸泡洗

  • 鹿肾可治阳痿和宫冷不孕
  •   鹿肾  [来源]为鹿科动物梅花鹿或马鹿的肾。  [性味]味甘、咸,性温。  鹿肾的功效与作用  补肾,壮阳,益精。治劳损、腰膝酸痛、肾虚耳聋、耳鸣、阳痿、宫冷不孕。 

  • 生姜乌梅饮-乌梅-生津止渴
  •   [原料]乌梅肉、生姜各10克,红糖适量。  [制法]将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。  [用法]每次服100克,每日2次。  [功效]和胃止呕,生津止渴。  [主治]肝胃不和

  • 蜂蜜土豆膏调理胃肠溃疡效果好
  •   蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖、40%的果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是

  • 春季养生防寒风伤骨 3款食疗防风止痛
  •   导语: 春季养生,人们在保健养生要保持饮食、起居、寒热规律平等,及保持阴阳平衡,这关键体现在精神、饮食、起居上的调摄和对药物的使用上。小编推荐3款药膳养生防风止痛。 

  • 妈妈跟着做 春天最适合孩子喝的7种粥
  •   导语: 喝粥向来是最适合孩子的饮食选择。春季到来有7种粥做法简单而营养不简单,孩子喝了滋补又润燥。家长快来学一学,宝贝的健康靠父母的饮食观念打造。  粥食有散风去

  • 常饮五款养生花茶 让你水嫩过春天
  •   导语: 春天万物复苏鸟语花香,但是人却容易犯困。这种时候就要喝上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。 

  • 6款春季感冒药膳
  •   导语: 肺是很娇气的器官,需要细心呵护,过热过寒都会让它生病。特别是春季容易肺热咳嗽,需要清肺润肺的食物来调节。那吃什么最养肺呢?清肺润肺喝什么汤好呢?赶紧跟小编一起看

  • 北芪杞子炖乳鸽
  •   【来源】《饮食疗法》  【原料】北芪30克 杞子30克 乳鸽1只  【制作】先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内,加水适量,隔水炖熟。  【用法】饮汤吃肉,一般3天炖

  • 膳食脂肪酸影响健康,应巧补深海鱼油
  •   膳食脂肪酸作为人体重要能量来源,得到了国内外学术界越来越多的关注。膳食脂肪酸到底对人类健康有哪些影响?中国人摄入膳食脂肪酸是多还是少?11月18日,记者亲历在北京召开的

  • 杞子南枣煲鸡蛋
  •   【来源】《饮食疗法》  【原料】杞子15~30克 南枣6~8个 鸡蛋2只  【制作】先将鸡蛋煮熟去壳,然后与杞子、南枣同煮。  【用法】吃蛋饮汤,每日或隔日1次,一般3次即可见

  • 十宝粥的补脾胃、肺肾功效哦
  •   十宝粥的组方原料既是药品又是食品,可以补脾胃、益肺肾、强身体、抗病毒、抗衰老及延年益寿。  材料:茯苓一两,枸杞子四钱,党参五钱,松子仁四钱,葛根一两,玉米两根,山药一两,冬

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