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  • 红糖姜汤-红糖-大枣
  •   [原料]红糖50克,生姜20克,大枣10枚。  [做法]将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜盖严,再煎5分钟即可。  [用法]空腹服用,日服2次。  [作用]补气养血,温经活血。适用于胞

  • 三款养胃食谱
  •   胃对于我们每个人来说都很重要,因为,一日三餐所有的食物都要通过胃来进行消化,如果胃受到了伤害,人体所需的营养的吸收利用就会受到影响,最终就会影响到身体健康,所以保养好我

  • 山药中药膳健脾止泻补阴精
  •   [导语]山药是老百姓喜爱的药用食品,味道甜润,性平和,归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻,养肺宁嗽,固肾益精,养阴止渴。主治范围为脾虚泄泻,食少浮肿;肺虚咳喘,消渴;肾虚尿频,遗

  • 葛根粉粥
  •   [原料]葛根粉30克、粳米100克。  [做法]粳米浸泡一宿,与葛根粉同入砂锅内,加水600克,用文火煮至米开粥稠即可。  [用法]随意温热食用。  [作用]发表解肌,清热除烦,生津

  • 山药炖猪肚
  •   [原料]猪肚150克、山药50-100克。  [做法]将猪肚洗净切成条或切成小块煮沸后改文火炖熟,再将山药去皮洗净切成片或段同炖至烂。  [用法]稍加盐调味,空腹食用,每日1次。

  • 笋烧海参-滋阴
  •   [原料] 水发海参200克,鲜笋或水发竹笋100克,瘦猪肉汤500毫升。  [制作] 将水发海参切成长条,鲜笋切成片。将肉汤烧开,加入海参、竹笋,小火  片刻,加入盐、糖、酱油、黄酒

  • 艾叶生姜煨鸡蛋
  •   【来源】民间方  【原料】艾叶15克 生姜25克 鸡蛋2个  【制作】将上3味加水适量同煮;待鸡蛋熟,剥去壳,复入原汤中煨片刻。  【用法】吃蛋饮汤,每日2次。  【功效】

  • 解热减压养生茶配方
  •   解热减压养生茶功效  清肝解热、明目、降低血压眼压。  解热减压养生茶材料  柴胡三钱、乾百合五钱、枸杞五钱、洛神花三钱、炒决明子二两。  解热减压养生茶做

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