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  • 补肾药膳 让身体日渐强壮
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  • 杨梅的功效与作用有哪些
  •   夏季,杨梅随处可见,价格也不贵,有些人开始选择多吃杨梅,当然这是好事,因为杨梅有好的功效与作用,当然要适度才行!那你知道杨梅都有哪些具体的功效与作用呢?你是否知道什么食物不

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  • 西红柿治病的十大功效
  •   西红柿,学名叫蕃茄,它既含有丰富多样的营养,又有着美观迷人的外形;它既是菜中佳味,又是果中美品,有多种功用,被称为神奇的菜中之果。  西红柿用来消暑解渴可与西瓜媲美。然而

  • 气血不足 试试这4款药膳
  •   生活里很多人都有气血不足的毛病,中医认为,用饮食来调理气血是不错的方法,今天就一起来看看气血不足吃什么药膳好。  气血不足试试这4款药膳  一、补血四物汤  材料:

  • 小小苹果可抗七种疾病
  •   “一天一苹果,疾病远离我”是人们熟知的健康口号。70%的疾病好发于酸性体质的人身上,而人们又多是酸性体质,苹果可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡。苹果是碱性食品,吃苹

  • 菠萝的五大养生功效 利尿增进食欲助消化
  •   夏季是菠萝上市的时节,夏季吃菠萝不仅功效多多。菠萝中含有大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温,具有止渴、消食止泻之功。菠萝,好吃、营

  • 夏季闷热 喝点药膳汤来滋补
  •   夏季天气闷热,人也变的食欲不佳,不妨喝点药膳汤,制法简便,用料加减灵活,在炎炎的夏季,可以做些药膳来给自己和家人滋补一下身体。  【冬瓜薏仁排骨汤】  材料:排骨 500克,冬

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  • 小小的一颗葡萄 却有惊人养生功效
  •   葡萄是一种鲜嫩汁多的美味水果,炎热的夏季吃上几颗葡萄不仅解渴,还能起到强大的养生功效。那么。夏季吃葡萄有啥好处呢?……  夏季吃葡萄的强大功效  1、提神解乏  

  • 压力大总失眠?中医推荐缓解失眠药膳方
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  • 乌鸡药膳集锦
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