|| 您当前的位置:首页 > 药膳养生
  • 骨质疏松吃什么好 10款骨质疏松药膳方
  •   骨质疏松吃什么好,骨质疏松症药膳方子有哪些呢?下面为您介绍10个很有效的骨质疏松症药膳方子,看看吧。  骨质疏松吃什么好?  1、枸杞肉丝  肉丝120克,构把子60克。 

  • 美味三文鱼的营养食用价值
  •   每进入一个算是比较有档次的餐厅。都会看到厨师会给你上一盘美味的三文鱼。它鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩,口感极好。这种被人们视为“高贵”而营养丰富的食用佳品。一直都

  • 过度疲劳伤健康 五道药膳抗疲劳
  •   点击购买  我们都听说过“过劳死”吧,也就是说过度疲劳会导致死亡。过度疲劳会伤害到身体的健康,甚至会导致死亡,如果不注意调养身体,那么最终受伤害还是自己。那么过度疲

  • 细数鱼身上五个你不知道的宝贝
  •   大家都知道鱼的营养丰富,对我们的健康有着很大的帮助。其实,除了鱼肉健康,鱼身上还有其他营养的宝贝哦。那么,今天我们就来告诉你这些容易被忽视的营养都是什么,下面我们来一

  • 5个治疗春季失眠的药膳方
  •   点击购买  春季失眠的现象较普遍,下面就推荐几款治疗失眠的药膳方:  莲子桂花冰糖汤   莲子120克,冰糖150克,桂花15克。莲子用冷水泡涨,去心,上屉蒸45分钟,备用;银耳用温

  • 黑米的功效与作用 黑米还可以这样食用
  •   黑米是一种很珍贵的水稻品种,人们经常用黑米做粥。黑米中有很多的营养元素,吃黑米有诸多好处。今天小编给大家介绍一下黑米的功效与作用?黑米的食用方法有哪些?以及黑米的

  • 月经不调怎么调理 6款药膳方帮你有效调理
  •   每个女性都会来月经,但是由于某些特殊的原因,总会出现月经不调的现象,这令人很烦恼。那么月经不调怎么调理?月经不调吃什么好呢?别着急,今天小编就来为你解决烦恼了,推荐给你6

  • 吃香菜有什么好处 香菜的营养价值多多
  •   香菜相信大家都是不陌生的,生活中有很多人喜欢吃香菜,但是也有不少的朋友不喜欢吃香菜,但是你们知道吗?吃香菜也是有好处的。小编给大家讲讲吃香菜有什么好处以及吃香菜禁

  • 吃什么养胃 中医药膳帮助调理胃病
  •   因为工作、生活节奏的加快,越来越多的人因为饮食不规律都出现了不同程度的胃病。那么有什么好的养胃的方法吗?吃什么养胃呢?那么今天我们就来了解一下在中医养生药膳里有

  • 中医护发药膳方 让你拥有一头靓丽乌发
  •   点击购买  随着年龄的增长,面对着来自各方面的生活压力和工作压力,让很多人的头发受到了很严重的损伤,脱发、白发等情况也随之而来,针对这些情况,我们更应该注意养发问题,其

  • 番茄的功效与作用 如何食用番茄
  •   番茄我们都很熟悉,生活中经常食用,它是一种常见的果蔬,对于番茄我们可能没有很明确的认识的,那么番茄有什么功效与作用呢?其实番茄的功效还是蛮多的,对于番茄的功效下面就跟

  • 卷心菜的功效与作用
  •   卷心菜在生活中非常的常见,我们都很爱吃,但是我们可能都忽略了卷心菜的功效与作用了,其实卷心菜不仅好吃,还有很多的功效与作用呢?我们可能都没有过多的关注过,下面就跟小编

  • 吃桑葚的八大好处!快看看
  •   桑葚开始成熟了,这种酸酸甜甜的感觉真好!小伙伴们,找个风和日丽的午后,挎上篮子,去郊外摘桑葚去吧!  但是你知道吗?桑葚这种毫不起眼的小野果,但它的功效确实非常好!民间一

  • 十胃九寒怎么破?温胃养胃看这里
  •   俗话说“十个胃病九个寒”,可以从古时的典籍中就可以看出来。清朝养生书籍《老老恒言》中胃病偏方记载:“胃喜暖,暖则散,冷则凝,凝则胃先受伤,脾即不运”。可见,胃寒是引起胃病

  • 瓜中之王哈密瓜的养生功效
  •   哈密瓜是很多人喜爱的水果,味道香甜但是它的神奇作用却往往被人忽视,哈密瓜不仅可以减肥、防晒并对于冠心病、癌症都有预防功效,因此有“瓜中之王”的美誉。下面就让哦我们

  • 常吃燕麦会给身体带去哪些好处
  •   燕麦也是粗粮的一种,现在不少的朋友都喜欢吃燕麦,利用燕麦可以做成各种的美食。但是对于吃燕麦的好处大家了解多少呢?燕麦能促消化,有助于减肥,那除此之外呢?很多朋友并不是非

  • 鸡翅的营养价值
  •   鸡翅又名鸡翼、大转弯。肉少,皮富胶质。又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多。  1、鸡翅的药用价值  鸡翅有温中益气、补精添髓、强

  • 如何吃出美丽秀发 药膳滋补事半功倍
  •   点击购买  从一个人的头发上就可以看出整个人的营养师否充足。发质光泽亮丽是每个女性所追求的。头发的生长与人体气血及肝肾亏损有关。  中医认为:可选择一些养血、

  • 缓解疲劳的药膳 让你精神百倍
  •   点击购买  现代人因为工作学习的压力很大,再加上生活作息的不规律,经常会出现身体十分疲乏的情况。那么有没有一些可以缓解疲劳的药膳呢?下面小编就为大家带来缓解疲劳

  • 一只鸽子的营养胜过9只鸡
  •   现代人对鸽子的食法有很多种,其中“武汉鸽子汤”较为著名。鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净;放入姜片、葱段、枸杞、红枣小火炖1.5小时;山药削皮,切滾刀块,泡发黑

  • 会吃洋葱的人,能省下一大笔买药钱
  •   菜市场里,它经常放在角落毫不起眼,但是懂养生的国医爱死了它,吃洋葱是国医大师陈可冀独创“补品”,变成了和喝水、吃饭、睡觉同等重要的事情。  会吃洋葱的人,省下大笔买药

  • 为你细数土豆的养生功效
  •   土豆味道绵软,营养价值高,不少人都爱吃。从健康饮食的角度分析,土豆的食物营养丰富,也有美容和减肥的双重功效。接下来,小编我就为你细数,关于土豆的养生功效,一起来看看吧。 

  • 盘点杨桃的四种功效作用
  •   杨桃是水果品种之一,也是酸甜口味的一种,科学的食用杨桃对身体有益处的,为何呢?因为杨桃有不错的营养功效与作用,那具体是哪些功效与作用呢?跟着本文一起好好学习下吧!  杨桃

  • 莲藕的营养价值及功效
  •   莲藕口感脆爽,稍带点甜味,是家中常备的菜品之一。莲藕可以生吃也可以熟食,不同的吃法有不同的功效。莲藕的药用价值也很高,它的花和果实都可以入药,对人体有很高的滋补作用。

  • 常吃葡萄有什么好处?这四大好处不可不知
  •   葡萄是我们生活中比较常见的一种水果,它的营养价值非常的高,葡萄中含有大量的维生素和水分。吃起来甜甜的。大人孩子都爱吃。那么大家知道葡萄的功效与作用有哪些吗?葡萄的

养生保健偏方网推荐