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  •   香蕉是最常见且营养丰富的水果之一。美国“地下健康网站”最新载文刊出该国营养师总结的“香蕉鲜为人知的多种好处”。  改善抑郁症:香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血

  • 五款壮阳补肾药粥
  •   补肾壮阳备受人们关注,男人都在乎自己行不行,在房事生活中永远都希望自己是一个强者。如果出现阳气不足肾气不足时,很多朋友可能不愿意去医院诊治,如果情况不严重,可以尝试食

  • 女性滋阴养血 推荐五款药膳方
  •   女性因为特殊的生理需要,会容易出现血虚现象。血虚症是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养,使脏腑组织的功能恢复正常

  • 常吃香蕉能预防六大疾病 你知道吗?
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  • 4款美味药膳可以帮助你缓解痛经
  •   各种原因可引起的月经不调以及痛经,比如:生活和饮食不规律、精神压力大、情绪不好等多种原因,导致痛经、月经不调成为最常见的妇科疾病,以下药膳可以进行调理。  痛经是由

  • 吃什么补肾虚 五款药膳益气补肾强筋又健骨
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  • 鲳鱼有哪些食用价值
  •   藏器曰∶鲳鱼生南海。状如鲫,身正圆,无硬骨,作炙食至 时珍曰∶闽、浙、广南海中,四五月出之。《岭表录异》云∶ 鱼形似 鱼,而腔上突 起,连背而圆,身肉甚浓,白如凝脂,只有一脊骨。

  • 女人一定要吃七款经典补血药膳
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  • 海胆有那些营养价值?
  •   海胆是一种无脊椎动物,有一层精致的硬壳,壳上布满了许多刺样的东西,叫棘。海胆的形状有球形、心形和饼形。它们生活在世界各海洋中,其中以印度洋和西太平洋海域的种类最多。

  • 菠菜的五大营养价值
  •   菠菜的营养价值很高,特别是菠菜当中的铁的含量要比其它的蔬菜的铁的含量要高,菠菜当中的维生C也是最丰富的。菠菜不仅是营养价值高,而且它还能起到一定的药用价值。比如说

  • 保胃护脾怎么吃 推荐药膳汤粥养胃养脾
  •   保胃护脾药膳就是选用益胃健脾的中草药,配合一些食物,烹调成保健养生的药膳汤粥,达到和胃调中、健脾益气的食疗作用。这样的“经验”很多,各有长短,罗列出来只是为了方便读者

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  •   草莓是很受人们喜爱的一种水果,它色泽鲜艳、味香汁多,吃草莓有很多让人意想不到的好处,下面我们来看看草莓的十大功效。  红色心形的草莓不但好吃,也富含人体必需的营养素

  • 女人宜养血 推荐十款养血粥膳
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  • 女人想要补气血 必吃七种药膳
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