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饮食养生汇20160115视频:张雪亮,头痛,偏头痛,猪肉大葱汤饺

来源:266z.com  作者:中医养生民间偏方网  

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本页提供2016年1月15日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到嘉宾是张雪亮。主题是《摆脱头痛紧箍咒》。主要介绍头痛引起的原因,舒缓头痛小妙方,头痛的类型,偏头痛,猪肉大葱汤饺的制作方法等相关内容,饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张雪亮:北中国中医科学院教授、副主任医师。

头痛不是小事,头痛可能引发很多疾病。

感冒引起外感头痛的症状:恶寒、发热、鼻塞流涕、咳嗽。治疗风寒导致的头痛可用风寒感冒的中成药。

脏腑功能失调引起的头痛是由于脏腑功能失调而引起。淤血头痛的疼痛位置比较固定,痛感像针扎一样疼,舌头偏暗,有瘀斑,女性表现为月经不调,有血块,延期。治疗这样的头痛可吃元胡止痛片,元胡既能理气活血化瘀,还可止痛。平时可多吃一些活血化瘀药材,如红花,三七,当归。

肝郁上亢型的头痛症状表现为头发胀,口苦、胁痛、女性乳房胀痛。针对肝火旺导致的头痛主要采用清肝火,解肝郁两个方式,可使用天麻或加味逍遥丸。

舒缓头痛小妙方:用刮痧板点揉太阳穴、风池穴、头维穴。

舒缓头痛小妙方

图:舒缓头痛小妙方

偏头痛属于血管神经性头痛,一般女性更容易得。血管的收缩和情绪相关,女性情绪变化较快,加之月经期身体免疫力下降,更容易引起偏头痛。

偏头痛并发症:恶心、视物不清、倦怠。如若偏头痛严重,请到医院详细检查,谨遵医嘱!

对于老年人头痛一定要更加重视,不要自我诊断、靠常吃止痛片、休息来缓解头痛。这也许是某种严重疾病的先兆或初始症状,一旦延误诊治会危及生命,不能抱着忍忍就过去的心态。

开饭了:猪肉大葱汤饺。

(20160115饮食养生汇视频全集在线播放将在1.15稍后更新发布)

20160115饮食养生汇视频和笔记:张雪亮,偏头痛,猪肉大葱汤饺