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饮食养生汇20160119视频:胡广芹,耳鸣,耳聋,核桃甘蓝拌苦菊

来源:266z.com  作者:中医养生民间偏方网  

核心内容: 耳鸣 耳聋 核桃甘蓝拌苦菊 饮食养生汇

本页提供2016年1月19日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到嘉宾是胡广芹。主题是《辨明病因巧治耳鸣》。主要介绍耳鸣的高发人群,耳鸣引起的疾病有哪些,核桃甘蓝拌苦菊的制作方法等相关内容,饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

胡广芹:副主任医师,医学博士,硕士研究生导师。

耳鸣是一种耳神经学症状(听觉紊乱),患者自觉耳内或颅内有声响,但环境中并无相应的声源,外界环境越安静,耳鸣声越大。耳鸣的发生率较高,常为某些疾病的并发症。

耳鸣最佳治疗时间是发现症状的前三天,耳鸣也分实证和虚证。

中医认为耳鸣聋之渐也。

耳鸣问题需要重视,耳鸣看起来好像问题不大,但是真正发作起来会很严重,长期不治甚至会导致耳聋。

耳鸣的高发人群是老年人,但是压力大的年轻人也容易得;老年人耳鸣虚证比较多;年轻人耳鸣实证比较多。

感冒引起的耳鸣会随着感冒的康复而康复。

揉“耳门、听宫、听会”三个穴位,每个穴位按揉10下可以预防和缓解耳鸣。针对耳鸣实证和虚证按摩手法不同,实证用力重一些,虚证用力轻一点。

每晚用葛根30克,石菖蒲30克,冷水浸泡1小时,煮开30分钟,熏洗双脚。也可以缓解耳鸣。另外艾灸也可以缓解耳鸣。

足疗缓解耳鸣

图:足疗缓解耳鸣

艾灸缓解耳鸣

图:艾灸缓解耳鸣

不同类型的耳鸣,需要在医生指导下用药,辩证体质需遵医嘱,不要自我诊断,耳鸣严重者,请及时就医。出现耳鸣情况时,不要错失前三天最佳治愈时间。

专家建议在日常生活中不要经常掏耳朵,耳机、耳塞要短时间使用。

开饭了:核桃甘蓝拌苦菊。

20160119饮食养生汇视频和笔记:胡广芹,耳鸣,耳聋,核桃甘蓝拌苦菊