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饮食养生汇20160123视频:周亚男,发烧,感冒,上汤娃娃菜

来源:266z.com  作者:中医养生民间偏方网  

核心内容: 感冒 发烧 上汤娃娃菜 饮食养生汇

本页提供2016年1月23日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到嘉宾是周亚男。主题是《揭开发烧真面目》。主要介绍发烧的类型,治发烧的误区,上汤娃娃菜的制作方法等相关内容,饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

周亚男:北京朝阳国医之家中医医院、儿科、副主任医师。

发烧是人体的免疫系统被激发起来抗击外来感染的正常生理反应,对杀灭侵入体内的病毒或细菌非常有利,因此发烧是件好事。不能发烧才值得警惕。

发烧的类型:普通伤风感冒(症状:低烧、打喷嚏、流鼻涕)和流感感冒(症状:高烧、口渴、心烦、小便黄)。

发烧的严重程度不应该以温度来衡量,病毒性感冒不宜服用抗菌素。

发烧患者在洗澡时,如果水温过高会导致脱水,劳累,甚至是受凉,反而加重病情,建议用温水擦拭。

感冒时如果大量出汗会引起脱水和虚脱,使得抵抗力降低,不利于排出体内毒素,损伤体液,加重病情导致肺炎。因此发烧捂汗的方法是错误的。尤其不适用于身体素质差的老人。

发烧期间由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。

预防流感的代茶饮见下图

预防流感代茶饮

图:预防流感代茶饮

开饭了:上汤娃娃菜。

(20160123饮食养生汇视频全集在线播放将在1.23稍后更新发布)

20160123饮食养生汇视频和笔记:周亚男,发烧,感冒,上汤娃娃菜